Verano peligroso: sobrecalentamiento en el sol y sus síntomas

El verano caliente lleva no sólo descanso sin preocupaciones, el aroma de las albaricoques maduras y el bronceado de chocolate, sino también peligros de salud muy reales, incluyendo el sobrecalentamiento en el sol, conocido en medicina como golpe de calor.

Si pasas todo el día en una habitación fría con aire acondicionado, y sales solo con puesta de sol - respira tranquilamente y lee un artículo sobre los peligros del trabajo sedentario. El resto está fuertemente invitado a familiarizarse con los síntomas de sobrecalentamiento, reglas de primeros auxilios y maneras de evitar esta insidiosa desgracia de verano.





Grados y síntomas de sobrecalentamiento

El sobrecalentamiento ocurre cuando el cuerpo deja de hacer frente a la termoregulación. Esto ocurre debido a sudoración severa, violación del metabolismo de sal de agua y coagulación de sangre, dificultad en el flujo sanguíneo y falta de oxígeno en el cerebro.

Hay 4 grados de sobrecalentamiento del cuerpo. Cada uno de ellos tiene sus propias características especiales.

• El primer grado de sobrecalentamiento ocurre a temperaturas de hasta 40C. La transferencia de calor ocurre mediante la evaporación en la piel y la respiración, la temperatura corporal sigue siendo normal. Una persona puede quejarse de letargo, somnolencia, falta de voluntad para trabajar.
• El segundo grado nos amenaza si la temperatura ambiente llega a 50C. La carga de calor deja de ser compensada por el sudor, y el calor se acumula en el cuerpo. La temperatura corporal al mismo tiempo puede llegar a 38C, una persona es atormentada por una sensación de calor, el pulso aumenta en 40-60 golpes.
• La exposición a temperaturas superiores a 60C está plagada de un tercer grado de sobrecalentamiento. La temperatura corporal aumenta a 40C, el latido del corazón se acelera a 160 latidos por minuto. Se observa la enrojecimiento de la piel, los drenajes de sudor en grandes gotas. Una persona puede sentir emoción, una sensación de compresión en los templos, un dolor de cabeza severo.
• El cuarto grado de sobrecalentamiento se llama golpe de calor. La actividad del corazón y el sistema nervioso está agudamente perturbada, una persona necesita urgentemente atención médica.

Grados de gravedad del accidente cerebrovascularTambién es importante recordar que usted puede conseguir un golpe de calor severo a una temperatura de 40C si usted está en un entorno desfavorable durante demasiado tiempo. Recuerda la gravedad del sobrecalentamiento.

• La forma suave se caracteriza por dolor de cabeza, náuseas, taquicardia, respiración rápida.
• La forma promedio se acompaña de dolor de cabeza, náuseas y vómitos, desmayo, un aumento de la temperatura corporal a 40 grados.
• La forma severa amenaza la confusión, la arritmia, el calor severo, el delirio e incluso el coma.

Actúa inmediatamente: primeros auxilios para sobrecalentamientoEn la menor sospecha de golpe de calor, se necesita atención de emergencia. Ten cuidado con los demás: a menudo en el calor la gente enferma en el transporte público o en la calle, y tu intervención puede salvar sus vidas. Si ves que una persona es débil en sus pies, pálida, sosteniendo su corazón o cabeza, pregunta si necesita ayuda.

• Desnuda la víctima, ponlo a la sombra, levanta sus piernas.
• Lávese el cuerpo con una toalla fresca mojada, remoje su cara, enfríe la cabeza con un paquete de calor o compresa fría.
• Puedes devolver a una persona a la conciencia con la ayuda de amoníaco.
• Cuando la víctima regrese a la conciencia, dale agua fría.

Especialmente difícil tolerar el sobrecalentamiento del cuerpo de los ancianos, los obesos y los niños. La condición de este último debe ser supervisada especialmente cuidadosamente, porque un niño pequeño no puede describir claramente sus sentimientos a un adulto.

Recalentamiento infantilSi usted está en la playa, y su hijo de repente se volvió lloroso, llorón, se queja de náuseas – no lo culpe en la fatiga o látigos habituales. Inmediatamente llevarlo a la sombra, darle una bebida fría, observar el cambio en la condición.

Recuerde: en la temporada caliente para estar en el sol hasta las 10 am y después de las 4 pm. Mientras el sol está en su cenit, organizar una siesta o tratar de permanecer en la sombra.

Otra nota importante: los síntomas del sobrecalentamiento pueden confundirse con un resfriado debido a dolor de cabeza y temperatura corporal elevada. Si no está seguro de las causas de su malestar, consulte a un médico.



P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: www.likar.info/first-aid/article-71948-opasnoe-leto-peregrev-na-solntse-i-ego-simptomyi/