Qué pensamientos te mantienen joven y qué hacer para no envejecer

La vejez no sólo es edad y cambios concomitantes en el cuerpo. La psicología también desempeña un papel importante. Y psicológicamente. senilidad A menudo son muy pesados. Y con el enfoque correcto, una persona incluso en años sólidos puede sentirse mucho mejor que los compañeros.

La edición de hoy. "Site" Sugiere hablar de qué acciones te ayudarán a mantenerte joven y alejar a la vejez. Y lo que hay que hacer en cualquier caso no vale la pena, para no envejecer antes del tiempo. Es increíble lo importantes que juegan los pensamientos y las actitudes mentales aquí.



¿Por qué es que una persona a la edad de 40 años parece ser un viejo decrépito y uniniciativo que ha perdido interés en la vida, y otro a la edad de 60-70 es alegre, energético y alegre? Y a su edad respetable, este último se ve sorprendentemente joven. Y está actuando joven.



Alguien ve aquí el factor principal de salud. Algunas personas piensan que lo principal es la disponibilidad del dinero. Los psicólogos asignan un papel clave al estado psicológico de una persona. Y con el último argumento podemos estar de acuerdo. La actitud correcta hacia uno mismo y el mundo ayuda a preservar la salud y a tener éxito en los negocios.

Los expertos han encontrado un patrón interesante. Las personas que se sienten más jóvenes que sus años viven en realidad relativamente largo. Aquellos que son mayores (o mayores) viven menos.

Un sentido de la juventud interior Ayuda a la gente a vivir más tiempo. Y su vida es más saludable, rica, interesante. Lleva a una persona más placer, y sus alrededores reciben una parte de su energía positiva.



¿Cómo lo haces? Es importante para una persona disfrutar de la vida. Si comienza a salvarse de sí mismo, si compra algo conveniente, barato y poco visible en lugar de cosas hermosas y de alta calidad, si se niega todo, entonces este es un camino perdido.



Nuevos proyectos, nuevos conocidos, nuevas emociones, nuevos conocimientos - todo esto te permite permanecer en buena forma, te permite sentirte más joven. Y cuando una persona está tan abierta a todo lo nuevo, este nuevo penetra en todos los rincones de su vida, no le permite quedarse atrapado en el pasado, sino que avanza.

Lo que importa es cómo te sientes por ti mismo, no por lo joven que pareces. Intentar parecer más joven normalmente no funciona. Desde el exterior, estos esfuerzos hacia la juventud son claramente visibles, y sólo crean un contraste sin fines de lucro.



Lo que es realmente importante es tener el suyo. llamativo. Debería haber sueños y planes que realmente quieres implementar. Si una persona planea, digamos, retirarse para descansar y acostarse en el sofá, este es un camino hacia la nada, este es un paso hacia el fin de la existencia terrenal.

Y si una persona sabe dónde irá en los próximos 10 o incluso 20 años, si sabe claramente qué resultados logrará, entonces esto aumentará su fuerza y le ayudará a mantenerse a flote. Cuando todos los programas terrenales de una persona se completan, y sinceramente no entiende por qué vivir, entonces esta no es una buena señal.



Necesitamos urgentemente nuevos programas que sean tan específicos y atractivos como sea posible para esta persona. Plan quinquenal, plan de diez años y quince años. Escribe y escribe sin prisa, después de un pensamiento cuidadoso. Y actuar.

Por supuesto, la edad de esto no irá en la dirección opuesta. Sin embargo, la vitalidad definitivamente aumentará.