+2754.12
Рейтинг
7469.90
Сила

Аня

Бунт голодающих на Гаити (9 фото)

Блог им. tory
В столице Порт-о-Пренс и других городах банды, вооруженные дубинами и камнями, устроили массовые беспорядки. Они поджигают автомобили и сооружают уличные баррикады. Магазины и правительственные офисы разграблены.



Читать дальше →

Денежки

Блог им. tory
В 2005 году британцы объявили открытый конкурс на разработку нового дизайна своих монет. Из более чем 4000 работ был выбран вариант двадцатишестилетнего лондонского дизайнера–графика Мэтью Дента (Matthew Dent).




Читать дальше →

Топ 10: как проснуться или взбодриться

Блог им. tory
Дневная сонливость – это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Спят «на ходу» до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте, на лекциях, заседаниях, за рабочим столом.

10 место: Главный способ борьбы с дневной сонливостью – движение. Утро должно начинаться с зарядки и контрастного душа. На работе, чтобы разогнать сонливость, необходимо периодически делать мини зарядку.

9 место: Хорошо помогает прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзовётся головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиениями, а витаминов В2, В6 – депрессией. Отказ от алкоголя необходим, да и никотин следует свести к минимуму.




Читать дальше →