У каждого человека есть мечта, она может быть маленькой или очень крупной. Чтобы любая мечта стала реальностью нужно не только правильно формулировать свое желание, но и трудиться, следуя правилу 20 минут. Ниже приведено еще одно очень важное правило, которое необходимо выполнять, если ты хочешь, чтобы твои мечты превратились в реальность.
Немецкий писатель и бизнес-тренер Боро Шефер описал так называемое правило 72 часов. Его суть заключается в том, что если у тебя появились какие-либо планы или мечты — ты должен начать их выполнение в течение 72 часов после их появления. Это может быть даже совсем незначительный шаг, но в твоем понимании он обязательно должен вести к осуществлению твоей мечты.
Жареные тосты с чаем — это прекрасный и всеми любимый завтрак. А если их соединить с сыром, им вообще цены не будет. Если ты любитель таких перекусов, посмотри, как сделать самый вкусный тост в мире. Ты будешь без ума от этого хрустящего бутерброда!
Сначала натри сыр на терке. Затем разогрей сковороду и растопи кусочек масла. Потом положи на сковороду два ломтика хлеба и один из них щедро посыпь натертым сыром. Когда хлеб слегка поджарится, накрой кусочек хлеба с сыром другим куском и посыпь его сыром. Через некоторое время переверни его и посыпь тост сыром с другой стороны. Когда сыр расплавится, можешь насладиться вкусом свежеприготовленного тоста. Детальнее смотри в видео!
Выглядит очень вкусно! Попробуй приготовить себе на завтрак такие тосты и ты будешь готовить их всегда, ведь их хрустящая корочка не оставит тебя равнодушным!
Чтобы твой внешний вид был безупречным, заботься даже о мелочах. Ухаживать за собой не только приятно, но и необходимо — ухоженный человек куда привлекательней того, кто не следит за состоянием своей кожи, волос и ногтей. Кожа — отдельный случай, чтобы она выглядела идеально, нужно тщательно ухаживать за ней и питаться здоровой едой. Кожа на локтях и коленях требует дополнительного ухода, потому что за счет скопления ороговевших клеток она часто становится грубой. Это не украсит даже первую красавицу… Хорошо, что можно быстро и безболезненно сделать кожу в этих проблемных зонах нежной. Эти 15 средств помогут тебе! Также эти рецепты помогут тем, у кого локти и колени имеют свойство приобретать темный оттенок — огрубевшая кожа значительно отличается от обычной. Все продукты доступны и наверняка есть у тебя дома. Домашний салон красоты открыт.
1. Сода и молоко
Смешай 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку молока. Получится нежный скраб, который смягчит кожу, не травмируя её. Пользуйся этим средством раз в два дня, эффект будет волшебный.
2. Куркума, молоко и мед
Рецепт настоящих восточных красавиц. Куркума обладает антисептическим действием, молоко и мед глубоко увлажняют кожу. Сделай из этих трех ингредиентов кремообразную массу и нанеси на грубую кожу минут на 15.
3. Сахар и оливковое масло
Сделай пасту из сахара и оливкового масла, потри хорошенько колени и локти. Смой всё увлажняющим гелем для душа. Великолепный результат!
4. Лимон и мед
Сделай чудо-маску для потемневшей и огрубевшей кожи из лимонного сока и меда. Нанеси эту смесь на 20 минут, можешь интенсивно её втереть в кожу. Кожа не только станет нежной, но и посветлеет.
Болгарский перец — очень полезный и вкусный овощ, он ценная составляющая многих блюд. Единственное, что расстраивает хозяек — морока с чисткой перца, ведь нужно очень тщательно и аккуратно удалить всю сердцевину. Если этого не сделать, вкус перца может быть испорчен. Внутренности болгарского перца обладают горьковатым, совершенно неприятным привкусом. Кроме того, в перце множество семечек, которые разлетаются во время чистки по всей кухне… Но посмотри, как чистит перец повар-профессионал на этом видео! Это решает проблему с надоедливой сердцевиной.
Да, это удивительно простой способ, который позволяет справиться с чисткой перца в два раза быстрее обычного. Чудесная экономия времени, сил и абсолютно безотходное производство — этот способ позволяет почистить перец, не срезая лишнюю вкусную мякоть. Попробуй почистить перец таким образом — совершенствуй свои навыки на кухне, не стоит привязываться к стереотипным действиям. Увидишь, насколько легче и быстрее пойдет дело!
Это видео может оказаться очень полезным для твоих друзей, поделись с ними!
Тебе может показаться это странным, но экономить можно, даже не задумываясь над этим! Ведь экономия — это не только расчет материальных средств и рациональное их использование. Это еще и потребление меньшего количества ресурсов, за которые ты платишь свои деньги. Как оказывается, можно потреблять практически в два раза меньше электроэнергии, даже не замечая перемен в обычной жизни! Прочти эти 9 рекомендаций — они очень разумны и помогут тебе уменьшить счета за электричество. Особенно это важно зимой…
1. Используй ковры зимой.
Ковры на полу любят не все, считая это пережитком прошлого. Но зимой они необходимы — если на полу есть ковер, ноги не так мерзнут, помещение не нужно обогревать так сильно. Актуальный совет для тех, у кого есть автономное отопление.
2. Пусть холодильник не пустует.
Очевидная истина, которая мне особенно понравилась: полный холодильник потребляет меньше энергии. Это логично — все продукты, бутылки с водой и прочими жидкостями охлаждают друг друга, помогают температуре в твоем холодильнике держаться на стабильной отметке.
Мозг — это самый главный орган человеческого организма. Мы бы не смогли без него существовать. А в ХХI веке еще и большинство профессий связано с умственной деятельностью. В настоящее время мозг нам необходим как никогда ранее. Так почему же мы совсем его не бережем? Существует 10 опасных привычек, которые медленно, но уверенно разъедают нам разум.
1. Отказ от завтрака
Люди, которые не завтракают, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что ведет к снижению активности головного мозга.
2. Переедание
Если ты позволяешь себе употреблять много пищи, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.
3. ......
… вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. А последние исследования и вовсе показывают, что… может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
4. Употребление большого количества сахара
Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.
5. Загрязнение воздуха
Этот фактор мало от тебя зависит, но ты должен знать, что если мозгу не хватает кислорода, его деятельность значительно замедляется. А из этого следует, что чем более грязный воздух — тем менее активен твой разум.
6. Недосыпание
Если ты злоупотребляешь коротким сном, тебе не светит ничего хорошего, потому что недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.
Лимоны использовались сотни лет для ухода за кожей и волосами. Именно лимонная кислота идеально очищает поры от загрязнений, удаляет мертвые клетки и даже осветляет пятна на коже, при этом делая ее мягкой, светлой и здоровой.
Это самый натуральный источник витамина С. Лимоны используются также для выравнивания тона кожи и приостановления процесса старения. Если с помощью лимонов ухаживать за волосами, то будь уверен, что они приобретут здоровый блеск, кожа головы хорошо увлажнится, избавится от накопившегося жира, а про перхоть ты больше никогда и не вспомнишь!
Это список различных способов завязывать галстук. Ты даже не подозреваешь о существовании большинства из них. С такими секретами ты сможешь выглядеть на все сто в любое время года! Теперь узел галстука — твоя изюминка!
Каждый узел должен быть оценен по четырем критериям: эстетика, симметрия, трудность и размер. Каждый из подобранных способов, без сомнения, соответствует всем параметрам.
1. Элдриджский узел
Это самый оригинальный способ, напоминающий рыбий хвост. С таким галстуком ты покоришь всех!
2. Тринити узел
Этот красивый узел имеет трехстороннюю симметрию. Изначально выглядит очень трудным и запутанным, но на самом деле всё предельно просто!
3. Гранчестерский узел
Такой узел достаточно большой, толстый, слегка асимметричный. Это аналогия классического узла. Так следует завязывать галстук из шелка или другого лёгкого материала, так как другие, как правило, будут выглядеть громоздко.
4. Узел-накидка
С таким узлом ты не останешься незамеченным никогда! Техника не самая легкая, но если есть огромное желание выделиться — это для тебя!
5. Узел верности
Это довольно тяжелый в исполнении узел, но если разобраться, то ничего сложного в нем нет. Он не подходит маленьким мальчикам, но будет к лицу любому ловеласу!
6. Рыбий хвост
Этот узел пользуется популярностью у мужчин всех стран мира! Он очень элегантный и особенный, а выполнение — одно из самых легких!
Теперь тебе будет легко выглядеть стильно и элегантно, ты сможешь с легкостью выделиться из толпы, а еще тебя запомнят как модника и непременно поинтересуются, как ты это сделал! Сохрани себе эту запись, чтоб не потерять, и удивляй окружающих своей оригинальностью каждый день!
«Птичье молоко» — конфеты, которые стали классикой для всех сладкоежек. Изумительный вкус нежного суфле в шоколаде соблазняет любителей сладкого. Но если бы ты узнал точный состав этого лакомства, вряд ли бы он тебе понравился — все магазинные конфеты и торты содержат вредные химические вещества. Консерванты и пальмовое масло в сладостях убийственно действуют на печень и поджелудочную железу. Тот, кто заботится о своем здоровье, выбирает сладости, приготовленные дома. Ты можешь сделать торт из натуральных продуктов, который будет напоминать по вкусу «Птичье молоко». Попробуй, тебе понравится!
Ингредиенты:
Для торта:
2 пакета желатина (по 8 г каждый)
1 стакан молока
1 стакан сахара
450 г сметаны
450 г охлажденных взбитых сливок
растительное масло для смазывания формы
Для глазури:
5 столовых ложек какао-порошка
5 столовых ложек сахара
1 пакет желатина (8 г)
5 столовых ложек молока
1 стакан холодной воды
Приготовление:
1. Смешай 2 пакетика желатина и 1 стакан молока. Выбери удобную емкость — огнеупорную и достаточного размера для того, чтобы взбивать в ней молоко. Поставь на огонь смесь и взбивай, пока не увидишь пар над молоком. Нельзя доводить молоко до кипения — сними емкость и отставь в сторону, чтобы молоко с желатином остыло.
Мы говорим со своими детьми ежедневно, но замечал ли ты, что именно говоришь своим детям? Чаще всего ты их ругаешь или говоришь, что ты ими недоволен. Это неправильно, потому что каждая неправильно сказанная фраза может повлиять на всю жизнь твоего ребенка: вселить в него массу комплексов и унизить. Психолог Елена Макаренко предложила 60 фраз и действий, которые обязательно нужно говорить и делать для своего ребенка.
