Коктейль, который можно пить в большом количестве и не только не толстеть, а и худеть! Это ли не мечта? Посмотри, как быстро и очень легко сделать замечательный коктейль на основе киви. Этот напиток подарит тебе приятный вкус и целый витаминный набор. Особенно это важно сейчас, в холодную пору. Наслаждайся вкуснейшим питьем и стройней с каждым днем!
Продукты, необходимые для приготовления такого коктейля — очень доступные. Тебе достаточно всего раз попробовать его приготовить, и он станет прекрасным дополнением к рациону. Жиросжигающий коктейль — находка для всех, кто заботится о своей фигуре.
Расскажи своим подругам про этот чудодейственный напиток! Пей и худей на здоровье.
Бывает, становится невыносимо тошно от того, что с тобой происходит. Не стоит закрывать глаза на неприятности и некомфортное ощущение себя в этой жизни. Ведь это верный признак того, что ты идешь куда-то не туда и делаешь что-то не то. А значит — время перемен стучится в твою дверь. Это сложно, что-то менять, все мы так цепляемся за привычные жизни. Но цена счастья такова — иногда надо отбросить всё, к чему так привязан, чтобы волна радости и успеха накрыла тебя с головой. Хочешь попробовать? Тогда читай эти секреты, которые помогут навести тебе порядок в своей голове и расставят всё по местам в твоей жизни.
1. Закончи все дела, которые вечно откладываются
О, насколько же легче тебе сразу станет! Оттягивание неприятных моментов хорошо демонстрирует природу человека, лень и страх испытывать неприятные эмоции руководят нами достаточно сильно. Хватит уже. Сделай наконец то, что всё равно придется сделать, рано или поздно. Ты будешь парить, когда осознаешь это прекрасное состояние без дополнительного груза невыполненных дел.
2. Выбрось мусор
Мусор из дома гони прочь поганой метлой. Что такое мусор? То, чем ты не пользуешься. Освободи себя от всех этих ненужных вещей наконец. Чем больше ты выбросишь, отдашь и продашь, тем больше нового придет взамен. Ты сам прекрасно знаешь, что это давно было пора сделать. Принимайся за работу, не откладывая!
3. Очисть компьютер
Все ненужные файлы — по ветру. Зачем тебе старые фотографии, напоминающие о несчастной любви? Фильмы, которые ты так и не посмотрел и не особо горишь желанием смотреть? Куча информации, собранной на просторах Интернета и бережно хранимой тобой, но никому не нужной? Немедленно наведи порядок в компе, и твоя голова удивительным образом станет лучше соображать. Информационный фон очистится, ненужный груз перестанет замедлять твою жизнь.
4. Приведи всё в систему
Гармоничный порядок — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Тебе не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на твоем рабочем столе и в квартире царит хаос. Каждой вещи — свое место. Сделай свою жизнь проще!
5. Фильтруй входящую информацию
Читай только то, что действительно находит отклик в твоей душе. Перестань забивать голову глупостями, которые так и норовят пробраться в твою жизнь с помощью непонятных блогов и пустых, бессмысленных подписок. Только полезная, добрая, нужная информация. Установи себе такое правило, и ты сразу же заметишь, как улучшилось твое настроение и всё вокруг заиграло новыми красками.
Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток. Если ты справишься с этим, можешь поздравлять себя с началом новой жизни заслуженно!
Никогда не останавливайся в развитии и тяни за собой вперед друзей. Покажи дорогим людям эту статью — пусть прочтут и сделают свою жизнь еще лучше!
Маленькие милые украшения — непременные атрибуты новогодних праздников. Чем меньше и аккуратней детали, тем выгодней они смотрятся в оформлении праздничной комнаты или же стола. Ты можешь создать прекрасные крошечные елки сам, используя доступные материалы. Мелочь, а приятно! Привлечь к такому занимательному занятию можно и детей — они с восхищением помогут тебе делать новогодние украшения для Дюймовочки. Итак, начнем!
Этот совет чрезвычайно актуален особенно в зимнее время, ведь именно теплые материалы имеют свойство скатываться. Даже недавно купленная вещь может оказаться сраженной этой напастью, что очень обидно. Но ты можешь легко вернуть одежде товарный вид, проведя над ней очень простые манипуляции. Если сделать всё аккуратно, результат будет просто потрясающий! Понаблюдай, как это делается и приведи свой гардероб в порядок.
Вот видишь, немного терпения и элементарные действия творят чудеса. Одежда выглядит так, будто т не надевал ее ни разу. Время доставать забытые яркие свитерки и обновлять их, старые вещи будут как новые!
Обрадуй друзей этим практичным и очень полезным советом. Зима — время тепленьких вещей, пусть они будут настолько же красивы, насколько теплы.
Если утюг загрязнился от нагара, гладить ним — сплошное наказание. Внезапно появляющиеся пятна, испорченная одежда, неприятный запах… Эта беда совсем тебе не нужна. Воспользуйся данными подробными советами и проведи тщательную чистку своего утюжка. Выполнить ее легко, кроме того, кристальная чистота утюга и любимых вещей того стоят. Выбирай способ, который тебе по душе и приступай!
Использование соли для очистки пригара на подошве утюга
1. На гладильную доску положи хлопчатобумажную ткань или бумажное полотенце — такое, которое потом можно без сожаления выбросить.
Новогодние инструкции существенно упростят твою подготовку к долгожданному празднику. Не веришь? Посмотри, как хорошо видно на этих картинках, что и в какой последовательности нужно делать. Просто чудо! Мне кажется, эти рекомендации нарисовали новогодние эльфы и леприконы, не иначе. Отчаянно манящие праздновать и создавать необыкновенную атмосферу советы…
Если у тебя был хороший урожай фруктов в саду или же ты купил оптовую партию фруктов, сразу съесть всё не получится. А фрукты и ягоды — продукты капризные, они очень быстро портятся. Если ты хочешь избежать этого, да еще и насладиться ими в холодное время года, можно подвергнуть их заморозке. У тебя будет источник витаминов на всю зиму. Замороженные фрукты и ягоды можно есть и в свежем виде, и использовать их при приготовлении различных йогуртов, пирогов и напитков. .cc предлагает тебе инструкцию по правильному замораживанию продуктов.
1. Помой фрукты и ягоды. Мыть их необходимо в холодной воде, чтобы избавиться от химикатов, которые могут присутствовать на их поверхности. Воду с фруктов можно впитать бумажным полотенцем или оставить их немного подсушиться, чтобы при заморозке не образовалась ледяная корка из оставшейся воды.
Бег является самым доступным для всех людей видом физической нагрузки. Тебе не нужна ни специальная экипировка, ни место для тренировок, тебе нужны только кроссовки. Бег положительно влияет на все органы человека. Его воздействие распространяется на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую эндокринную и другие системы. Он подходит всем: мужчинам, женщинам, пожилым и молодым людям. Занятие бегом принесет неоценимую пользу твоему организму.
1. Бег — это отличная тренировка для сердца и сосудов. Твое сердце станет сильнее.
2. Во время пробежки, кровь насыщается кислородом. Обогащенная кислородом кровь поступает во все органы и улучшает состояние организма.
3. Бег является отличным способом борьбы со стрессом и усталостью.
4. Во время бега выделяется гормон счастья — эндорфин. Когда уровень гормонов в крови увеличивается, человек ощущает чувства схожие с эйфорией. Депрессия отступает.
5. Бег стимулирует работу мозга. Во время пробежки могут приходить идеи, как решить насущные проблемы.
6. Бег укрепляет иммунитет. В крови увеличивается уровень гемоглобина и снижается уровень холестерина, что уменьшает чувство голода. Во время пробежки улучшается метаболизм и сжигаются жиры.
7. Ты можешь бегать в любое время! Утром бег помогает сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад. Вечерние пробежки снижают давление, расслабляют, снижают аппетит и улучшают сон.
8. Бег улучшает работу почек и печени.
9. Регулярный бег оказывает положительное воздействие на мышцы и скелет. Особенно бег полезен для людей в возрасте.
Еще древние греки говорили: «Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». Так почему ты еще не бегаешь? Этот вид физической нагрузки полезен для всего человеческого организма. Начни бегать и ты не пожалеешь!
Расскажи друзьям, как бег может повлиять на их организм!
Ананас давным-давно занял почетное место на праздничном столе. Уже сложно представить Новый год без этого экзотического гостя. Пора подготовиться к приближающимся застольям и узнать, как выбрать хороший фрукт и как можно красиво подать его к праздничному столу.
Спелый плод должен иметь правильную форму, без повреждений и нарушений целостности кожуры. Также он должен иметь неповрежденную «корону» из листьев и здоровую плодоножку. При покупке ананаса обрати внимание на его запах. Он должен быть слегка сладковатым, но ни в коем случае не сильным, так как сильный запах свидетельствует о начале брожения. Кожура плода должна быть плотной. Отсутствие запаха, наоборот, говорит о незрелости фрукта. Покупать незрелый ананас с расчетом, что в домашних условиях он дозреет, бесполезно.
Также Takrosto.cc предлагает тебе оригинальный и быстрый способ подачи ананаса к праздничному столу.
Этот тропический фрукт не только очень вкусный, но и имеет очень много полезных свойств. Так что он обязан присутствовать на новогоднем столе. А такая подача этого тропического фрукта займет у тебя минимум времени и усилий, но замечательно украсит праздник.
Покажи своим друзьям, как можно оригинально подать ананас к праздничному столу!
Так часто, когда ты что-то покупаешь (обувь, электротехнику, сумочки и т.д.), в придачу к этому ты получаешь еще и маленький пакетик, на котором написано «Силикагель». Внутри его содержится силикагель — гранулированное вещество, которое впитывает влагу, и таким образом защищает твой товар от повреждения. В большинстве случаев мы просто выбрасываем эти пакетики, потому что не знаем, что с ними можно действительно сделать. При этом они могли бы пригодиться. Доказательство — 10 полезных приемов далее.
1. Мобильный намок
Если ты намочил свой мобильный или даже «искупал» его, просто выключи устройство, вытащи аккумулятор и сим-карту, а после положи его на всю ночь в сосуд с силикагелем. Он впитает всю влагу.
