1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

Читать дальше →

Эта штука называется очки Vetrobranski. Была изобретена в Канаде в 40 годах прошлого века, как защита от метелей.
Изобретение распространения не получило из-за нелепости и неудобства в использовании.

Если у вас тусклые волосы, проблема может таиться в недостатке омега-3 — ненасыщенных жирных кислот.

Выход из сложившейся ситуации — обогатить свой рацион следующими продуктами:

рыба, креветки, льняное масло, фасоль, грецкие орехи, зародыши пшеницы.

Имбирный чай улучшает пищеварение, согревает в холод, не обладает мочегонным эффектом, очищает организм от шлаков и токсинов, а заодно и препятствует перееданию, способствуя снижению массы тела.

Читать дальше →

С возрастом у людей, проводящих много времени на солнце, появляются пигментные пятна.

Но не все знают, что темные пятнышки (их еще называют возрастными веснушками или печеночными пятнами) можно осветлить касторовым маслом.

Читать дальше →

Ингредиенты:
— полстакана кефира
— 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
— 1 чайная ложка жидкого меда
— 1 чайная ложка любого бальзама, а лучше косметической маски
— 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты (можно муку, но лучше крахмал)

Читать дальше →

1. Ни в коем случае не берите с собой мужчину!
Целью правильного шопинга является отдых и наслаждение процессом покупки. А о каком удовольствии может идти речь, если при примерке очередного платья Вам нужно будет выслушивать раздражительное ворчание «Ну что ты все меряешь? Понравилось? Берем и уходим!»

Читать дальше →

Мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом сказывается на состоянии кожи.
Действительно, если употребление яблок «внутрь» позволяет улучшать выработку коллагена, столь необходимого для нашей кожи, то почему нельзя использовать эти фрукты для «наружного» применения? Конечно, можно и нужно!

Читать дальше →

У 71–летней жительницы Румынии Иоанны Чиоанка есть необычное хобби — она вяжет себе одежду из собственных волос.

За жизнь женщине удалось изготовить девять предметов: шляпку, шаль, юбку, блузку, плащ, кошелек, сумочку и пару перчаток, занимается она этим с 16 лет.

Таким образом, волосы не попадают в контейнер для мусора, а обретают вторую жизнь в вязаных изделиях старушки. Она к тому же надеется попасть в книгу рекордов Гиннеса.