Хочешь удержать? Отпусти!

Самое большое открытие — то, что удержать что-то или кого-то можно, лишь отпустив. Вот такой парадокс. Сайт публикует замечательный текст психолога и тренера Лилии Ахремчик.Главное — сделать это в своей голове. Отпустить по-настоящему. Дать чему-то произойти вне зависимости от твоего упертого желания. Дать кому-то право поступить так, как он хочет и считает нужным. Внутренне принять это и согласиться. И продолжить жить своей жизнью.





Когда-то давно у Кастанеды я прочитала: «Не привязывайся ни к кому и ни к чему». Понять не могла, как это? И для чего? Ведь это так здорово — иметь привязанность. Как без нее? И только сейчас поняла: так ты можешь быть свободным. Очень часто привязанность становится зависимостью. А с ней ты теряешь себя. Это про зависимости вообще: от сигарет, от спиртного, от игр, от человека. Когда жить и дышать без этого не можешь. Поэтому все надо уметь отпустить. Чтобы быть собой настоящим.

Предоставить всему право свободной воли. Не «ну и пусть!» и «назло врагам!», а спокойная, уверенная убежденность в том, что с тем или без того, в чем или ком ты очень-очень нуждался, ты все равно будешь в порядке. Важно не привязываться к результату. Потому что никто не обязан соглашаться с тобой. Что каким бы плохим, неумным и неуместным тебе ни казался чей-то выбор, это всего лишь твоя оценка. Это твое нежелание дать другому право на свою мысль, свое чувство и свое действие. Ты не обязан быть рядом с этим действием. Но ты и не должен брать на себя ответственность изменить эту мысль или объяснить, как неверно это чувство. Единственное, что ты можешь изменить, — это продолжить жить своей жизнью. Вот это ты точно обязан делать.

via www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2015/09/hochesh-uderzhat-otpusti/