281
0,1
2017-03-16
Супершоколадный напиток с куркумой для всей семьи!
Супершоколадный смузи с куркумой!
Начните свой день вкусным и полезным смузи на основе органических ингредиентов. Абсолютно веганский, легкий, но в то же время питательный напиток, придаст вам сил и наполнит ваш организм витаминами и минералами.
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- 2 стакана миндального молока (или рисового)
- 1 столовая ложка миндального масла (или горстка миндаля)
- 3-4 столовых ложки мёда
- ¼ чайной ложки порошка маки
- 3 щепотки куркумы
- 3-4 столовых ложки какао-порошка
- 2 столовых ложки семян льна
- 1 авокадо
- 1 банан
- 3 горсти шпината
- ¾ стакана очищенной свеклы
- ½ стакана черники
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы. Если консистенция слишком густая, добавьте ещё миндального молока. Наслаждайтесь!
Источник: online-detox.com/articles/112189-supershokoladnyy-napitok-s-kurkumoy-dlya-vsey-semi
Внимание! Продукты, которые провоцируют преждевременное старение
СЭС обеспечит круглосуточное снабжение жителей острова Кауаи электричеством