412
0.1
2016-10-31
15 лучших способов сжечь больше 300 калорий за час
Подпишитесь на наш канал в Телеграм чтобы не пропустить интересную статью!
Сайт собрал для вас 15 лучших способов привести себя в форму и сжечь максимум калорий. В статье указано количество калорий, которые за 1 час тратит человек весом 60 килограммов.
Занятие на эллиптическом тренажере
Водная аэробика
Пилатес
Пеший поход
Катание на лыжах
Интенсивная аэробика
Катание на роликовых коньках
Баскетбол
Теннис
Бег со скоростью 8 км/ч
Бег вверх по лестнице
Зумба
Быстрое плавание
Прыжки на скакалке
Бег со скоростью 13 км/ч
Фото на превью Allllex/ depositphotos.com,
mimagephotos/ depositphotos.com
Смотрите также
12 продуктов, которые повысят уровень тестостерона и добавят +100 к мужественности
Тренировка, с которой Джессика Альба сохраняет одну из самых красивых фигур в мире
Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
via www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/prostejshie-uprazhneniya-kotorye-izmenyat-vashe-telo-vsego-za-4-nedeli-1155810/
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
15 сцен из голливудских фильмов, в которых нет ни грамма логики
35 уникальных фото, в которых ракурс решает всё!