Как укрепить слабые ногти?

        Не кусайте ногти. Очень часто люди кусают ногти тогда, когда у них стресс или им банально скучно. Положите конец этой вредной привычке, пусть ногти растут спокойно.

        Регулярно делайте маникюр, это замечательный метод стимуляции ногтей. Если вы не умеете делать маникюр сами – сходите в салон. Но будьте осторожны, убедитесь, что все оборудование хорошо очищено и дезинфицировано после предыдущего клиента, либо вы можете приносить свой собственный маникюрный набор.

        Всё время балуйте ваши ногти - делайте вaнночки с морской солью, разнообрвзные витаминные маски на oснове масел и воска. Хoрошо вместо лака пользоваться специальными укрепителями для ногтей, которые мoжно купить в каждой аптеке, в их сoстав входит кальций, прoтеины и витамины.

        Зимой используйте питательный крем для рук и ногтей и обязательно одевайте перчатки или варежки, когда идете на улицу.

        Используйте резиновые перчатки, когда моете посуду или убираете по дому. А крем-мыло с увлажняющим или питательным эффектом не просто улучшит состояние ногтей, но и кожи рук в целом.