Апельсиновый сок полезен для кожи

        Апельсиновый сок, как всем известно, содержит высокий процент витамина С, который поможет стимулировать иммунную систему. С помощью этого сока сократится риск развития разных заболеваний, таких как простуда или грипп.





        Более того, медицинские исследования показали, что апельсиновый сок помогает понизить как уровень «вредного» холестерина, так и уровень кровяного давления.





        Лучше всего употреблять свежевыжатый сок, но если у Вас нет такой возможности, и Вы пьёте покупной сок из пакета, нужно обязательно проверять в нём уровень сахара. В апельсиновом соке и без того содержится достаточно калорий.

Источник: /users/559


Комментарии