276
0,1
2016-09-20
Зелёный смузи: кейл, шпинат и авокадо — отличное начало дня!
Прекрасный напиток для завтрака, источник углеводов, минералов и других полезных веществ растительного происхождения. В овощных смузи полно витаминов и необходимой для пищеварения клетчатки.
Источник: hellokitchen.ru/4635/zeleniy-smuzi/
- 1 чашка мелко нарезанной капусты кейл
- 1 чашка нарезанного шпината (свежий или замороженный),
- 1,5 ст.л. молотых конопляных семян (или семян льна),
- половина авокадо,
- половина банана,
- половина зеленого яблока,
- 1 чашка кокосовой воды или яблочного сока. опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: hellokitchen.ru/4635/zeleniy-smuzi/
