Японский суп рамэн: экзотичный, вкусный и полезный!

Побалуйте себя экзотичным, но при этом вкусным и полезным японским супом рамэн. 



Разновидностей этого супа есть множество, поэтому дополнительные ингредиенты можно варьировать.




Японский суп рамэн: экзотичный, вкусный и полезный!



Ингредиенты:



  • Мясной бульон 1 л
  • Лапша рамэн
  • Мясо
  • Яйцо 1 шт.
  • Шпинат
  • Кукуруза
  • Соевый соус 2 ч.л.
  • Паста мисо 2 ст.л.

 



Приготовление:



Подготовьте бульон, бланшируйте шпинат, отварите мясо и яйцо — до состояния, при котором желток слегка недоварен.



В кастрюле смешайте бульон с соевым соусом, доведите до кипения, выключите огонь и вмешайте пасту мисо.



Лапшу отварите согласно инструкции, откиньте на дуршлаг и разложите по глубоким тарелкам. Залейте ее горячим бульйоном, а сверху выложите топпинги: шпинат, мясо, кукурузу и яйцо. Готово!



Рецепт рассчитан на 2 большие порции.опубликовано 



Питательная ценность на 100 грамм: 430 ккал.



 



 



P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках







Источник: http://fitfixed.com