Японский суп рамэн: экзотичный, вкусный и полезный!

Побалуйте себя экзотичным, но при этом вкусным и полезным японским супом рамэн. 

Разновидностей этого супа есть множество, поэтому дополнительные ингредиенты можно варьировать.





Ингредиенты:

• Мясной бульон 1 л
• Лапша рамэн
• Мясо
• Яйцо 1 шт.
• Шпинат
• Кукуруза
• Соевый соус 2 ч.л.
• Паста мисо 2 ст.л.

 

Приготовление:

Подготовьте бульон, бланшируйте шпинат, отварите мясо и яйцо — до состояния, при котором желток слегка недоварен.

В кастрюле смешайте бульон с соевым соусом, доведите до кипения, выключите огонь и вмешайте пасту мисо.

Лапшу отварите согласно инструкции, откиньте на дуршлаг и разложите по глубоким тарелкам. Залейте ее горячим бульйоном, а сверху выложите топпинги: шпинат, мясо, кукурузу и яйцо. Готово!

Рецепт рассчитан на 2 большие порции.опубликовано 

Питательная ценность на 100 грамм: 430 ккал.

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: fitfixed.com