Побалуйте себя экзотичным, но при этом вкусным и полезным японским супом рамэн.
Разновидностей этого супа есть множество, поэтому дополнительные ингредиенты можно варьировать.
Ингредиенты:
- Мясной бульон 1 л
- Лапша рамэн
- Мясо
- Яйцо 1 шт.
- Шпинат
- Кукуруза
- Соевый соус 2 ч.л.
- Паста мисо 2 ст.л.
Приготовление:
Подготовьте бульон, бланшируйте шпинат, отварите мясо и яйцо — до состояния, при котором желток слегка недоварен.
В кастрюле смешайте бульон с соевым соусом, доведите до кипения, выключите огонь и вмешайте пасту мисо.
Лапшу отварите согласно инструкции, откиньте на дуршлаг и разложите по глубоким тарелкам. Залейте ее горячим бульйоном, а сверху выложите топпинги: шпинат, мясо, кукурузу и яйцо. Готово!
Рецепт рассчитан на 2 большие порции.опубликовано
Питательная ценность на 100 грамм: 430 ккал.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: http://fitfixed.com
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook