Вкусный напиток для укрепления иммунитета с куркумой

Такой напиток можно готовить, ориентируясь на свой вкус и собственное самочувствие. Исходя из этого, стоит выбирать те или иные ингредиенты. Например, в осенне-зимний период нашему организму особенно необходим витамин С, который содержится в апельсинах и манго. Употребление таких фруктов защитит организм, укрепит иммунитет и будет способствовать скорейшему обновлению клеток. В свою очередь куркума обладает противовоспалительными свойствами. 





Ингредиенты
  • Манго замороженный 200гр
  • Апельсин 1/2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Куркума 1 ч.л.
  • Пчелиная пыльца1 ч.л.
  • Кокосовое молоко 1/2 стакана
  • Орехи кешью  горсть (по желанию)
  1. Манго, апельсин и морковь очистить.

2.Манго и морковь нарезать кубиками. Апельсин разделить на дольки. Все ингредиенты положить в блендер, добавить кокосовое молоко и измельчить  до однородной массы.

3. По желанию можно добавить кубики льда. Напиток готов!) опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.vkusicvet.com
  • 173
  • 20/09/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое