Воздушный и нежный смузи из хурмы и тыквы — гвоздь осеннего сезона! Советуем побаловать себя и приготовить его на завтрак.
- 150 г.мякоти тыквы
- 2 хурмы без кожуры
- 2ст.ложки лимонного сока
- 3 мандарина или 1 апельсин
- 1ч ложка меда или подсластитель по вкусу
- щепотка куркумы
Тыкву приготовить на пару, соединить в блендере все ингредиенты, взбить. Осенний коктейль готов!
Приятного аппетита! опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: /users/1077
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook