Ингредиенты:
- 1 стакан сваренного нута
- 2 крупных листа салата
- 1 авокадо
- 1 небольшая банка сладкой кукурузы
- маслины 200 г
- 1 стебель сельдерея
- пучок руколы
- 2 ст.л. оливкового масла
- сок 1 дольки лимона
- соль, перец по вкусу
Маслины нарезать кружочками, авокадо кубиком, сельдерей брусочками, зелень порвать руками.
Смешать всё с нутом и кукурузой.
Для заправки смешать сок лимона с маслом, полить салат, посолить поперчить по вкусу и подавать.опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: http://postnaya-eda.livejournal.com/63914.html
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook