250
0,1
2016-09-20
Брокколи с творожно-чесночным соусом
Легкое и наполненное полезными нутриентами блюдо с деликатесным вкусом, которое особенно понравится всем любителям здоровой пищи, и тем, кто следит за фигурой.
Ингредиенты:
- Брокколи 1 шт.
- Творог 200 г
- Яйца 2 шт.
- Чеснок 1-2 зубчика
- Сливки или сметана 4 ст. л.
- Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте сливки, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху. Приятного аппетита! опубликовано
Источник: fitfixed.com
Стэнфордские учёные научились лечить сложную форму лейкемии
Как обустроить аптекарский огород на даче