10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых

= Это партнерский пост Сайт и Nutella® =



Чтобы рабочий день был как можно более приятным, плодотворным и насыщенным, утро следует начать с особенного завтрака. Именно в это время года, когда природа встречает листопадами, промозглыми ветрами и дождями, лучший способ зарядиться энергией и сохранить хорошее самочувствие на весь день — вкусно и сытно позавтракать.



Сайт собрал здесь лучшие варианты завтраков, которые могут стать отличным началом вашего дня.





Яйца бенедикт

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Это один из классических вариантов завтрака. Яйцо пашот, обжаренный бекон, голландский соус и английский маффин. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 2 порции.



Ингредиенты:



  • 2 английских маффина или 2 булочки для гамбургеров
  • 4 яйца
  • 8 полосок бекона (сырокопченой грудинки)
  • голландский соус
  • зелень для украшения



Способ приготовления:



Булочки разрежьте вдоль и обжарьте со стороны среза на сковороде, смазанной растительным маслом. Бекон прожарьте до хрустящего состояния на сухой сковороде, на среднем огне (либо в духовке при 200 градусах 5 минут). В кастрюле доведите воду до кипения. Убавьте огонь до минимума, чтобы пузырькового кипения практически не было (если есть термометр для жидкости — температура воды должна быть около 85 градусов). На дно кастрюли положите тарелку. Яйцо разбейте в шумовку или в ситечко — это нужно для того, чтобы стекла самая жидкая часть белка, которая при варке яйца пашот дает нежелательные хлопья. Аккуратно опустите яйцо в воду. Варите около 3 минут. Желток за это время не должен загустеть. Готовое яйцо вытащите шумовкой и положите на бумажное полотенце. Повторите с оставшимися яйцами. Соберите блюдо. На булочку положите бекон, на бекон — яйцо, сверху соус. Украсьте зеленью.







Картофель рёшти

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Традиционное швейцарское блюдо. Очень простое: состоит только из картофеля и сливочного масла. Может быть как отдельным блюдом, так и гарниром. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 6 порций.



Ингредиенты:



  • 1 кг картофеля
  • 120 г сливочного масла
  • соль по вкусу

Способ приготовления:



Картофель нарежьте на крупные куски (на 4-6 частей каждую картофелину). Положите в кастрюлю. Залейте кипятком, поставьте на огонь и варите до полуготовности 5-6 минут после закипания. Слейте воду и дайте картофелю остыть до такой степени, чтобы его можно было брать руками. Пока остывает картофель, растопите половину сливочного масла. Картофель натрите на крупной терке. В сковороде или в сотейнике разогрейте на среднем огне 1 ст. л. растительного масла. Выложите натертый картофель в 3 слоя, каждый посолите по вкусу и полейте сливочным маслом. Сверху по периметру разложите нарезанное на кусочки оставшееся сливочное масло. Пожарьте на среднем огне до румяной корочки снизу 5-6 минут. Затем переверните и жарьте с другой стороны еще 5-6 минут. Готовому картофелю дайте постоять в сковороде еще 5-7 минут, затем переложите на блюдо и нарежьте.







Трио мини-маффинов с Nutella®

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Нежные, легкие, быстро готовятся, и результат всегда превосходен! Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 10 порций — 30 мини-маффинов.
1 порция = 1 мини-маффин.



Ингредиенты:



  • 540 г сахара
  • 9 яиц
  • 660 г муки
  • 150 г сливочного масла
  • 150 мл растительного масла
  • 180 г кукурузного крахмала
  • 1 пакетик дрожжей для кекса
  • 4 г соли
  • измельченные лесные орехи по вкусу

Способ приготовления:



  • Вариант 1: добавить в смесь 200 г картофельного пюре.
  • Вариант 2: добавить в смесь 200 г морковного пюре.
  • Вариант 3: добавить в смесь 200 г измельченных лесных орехов.
Взбейте яйца с сахаром в миксере, добавьте сухие ингредиенты, затем растительное и сливочное масло. Разделите смесь на 3 равных части, добавьте к каждой соответствующий ингредиент (картофель, морковь, орехи). Выложите 3 смеси в формы для мини-маффинов (20-25 г) и выпекайте в духовке при температуре 180 °С в течение 15 минут. Подавайте по 3 маффина, украсив каждый 5 г Nutella® и измельченными лесными орехами.









Круассаны

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Каждый попробовавший правильно приготовленные круассаны навсегда запоминает эту румяную хрустящую корочку и ее упоительное сочетание с нежнейшей начинкой. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Ингредиенты:



  • 225 г готового слоеного теста
  • 170 г сыра
  • 4 ломтика ветчины

Способ приготовления:



Нагрейте духовку до 220 градусов. Размороженное тесто раскатайте в пласт 0,5-0,8 см толщиной; припудрив мукой рабочую поверхность, разрежьте пласт на 4 треугольника. Надрежьте основание треугольников в серединке на 1-2 см и выложите на него полосочки сыра и ветчины, скатайте по направлению от основания к острому углу, подвернув уголок вниз, иначе изделие может развернуться. Края круассанов слегка растяните и загните, чтобы булочки приобрели форму полумесяцев. Запекайте 15 минут в разогретой духовке.

Таким же образом можно приготовить круассаны с любой другой начинкой.











Воздушные сырники в духовке

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Ароматные сырники — отличная идея для полезного завтрака. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Ингредиенты:



  • 400 г 9%-ного творога
  • 2 ст. л. муки
  • 1 яйцо
  • 2 ст. л. сахара
  • 100 г изюма
  • 100 г кураги
  • 2 г ванильного сахара
  • соль по вкусу

Способ приготовления:



Сухой творог выложите в миску, добавьте сахар и перемешайте. Взбейте отдельно белок и желток. В белок при взбивании добавьте щепотку соли. Перемешайте творог, желток, муку и ванильный сахар. Добавьте к массе белок и аккуратно перемешайте. В результате получится однородная, плотная, густая масса. Добавьте нарезанную курагу и изюм и снова перемешайте. Слепите сырники. Зачерпните ложкой творог, обваляйте его в муке, немного придавите и выложите на пергамент. Поставьте в духовку на 15-20 минут при 180-200 градусах.






Быстрая пицца на завтрак

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Такая пицца готовится очень быстро, и, самое интересное, ее можно приготовить заранее и оставить в морозильной камере, а перед подачей просто разогреть. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Ингредиенты:



  • 1/2 стакана свежих шампиньонов, нарезанных ломтиками
  • 1/2 стакана болгарского перца, очищенного от семян и мелко нарезанного
  • 90 г (примерно 1/2 стакана) сыра тофу
  • 2 ст. л. зеленого лука, мелко нарезанного
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 ч. л. черного молотого перца
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1 пита из цельнозерновой муки
  • 1/2 стакана (примерно 60 г) сыра чеддер, измельченного на терке
  • соус по вкусу

Способ приготовления:



Включите духовку для предварительного разогрева до 180 градусов. В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. Выложите на разогретую сковороду грибы и болгарский перец и готовьте, помешивая, 5-8 минут, пока овощи не станут мягкими. Выложите в сковороду сыр тофу, зеленый лук, чеснок и черный молотый перец. Питу разрежьте пополам по горизонтали и выложите половинки на противень срезами вниз. Посыпьте коржи 1/4 стакана чеддера, сверху выложите грибную смесь, посыпьте оставшейся 1/4 стакана чеддера и поставьте в разогретую духовку на 8-10 минут. Готовую пиццу можно подавать на стол. А можно дать пицце остыть, завернуть ее в пищевую пленку и положить в морозильную камеру. Перед подачей прогреть замороженную пиццу в микроволновой печи в течение 4 минут или в духовке в течение того же времени.

Подать такую пиццу можно с любым соусом на ваше усмотрение.









Жареные трубочки из лаваша с сырной начинкой

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Быстро готовится и так же быстро съедается. Начинку можно сделать любую — из всего, что найдется в холодильнике. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Ингредиенты:



  • 1 упаковка лаваша
  • 300 г колбасного сыра
  • 3 вареных яйца и 2 яйца для льезона
  • 1,5 ст. л. сметаны
  • 1,5 ст. л. майонеза
  • 80 мл молока
  • соль по вкусу
  • 80 мл растительного масла
  • зеленый лук по вкусу

Способ приготовления:



Сварите яйца. Соедините в миске натертые на крупной терке яйца, сыр, порезанный лук, сметану и майонез. Лаваш нарежьте на одинаковые квадратики, смажьте начинкой, сверните в рулончики. В отдельной миске смешайте яйца, молоко и щепотку соли. Обмакните в этой смеси трубочки. Выложите швом вниз и обжарьте на растительном масле с обеих сторон, выложите на салфетку. Подавайте теплыми.







Мини-сэндвичи с Nutella® и клубникой

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Сладкий и сытный завтрак за считанные минуты. Если готовить булочки самостоятельно, это займет больше времени, но результат того стоит. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 20 мини-сэндвичей.
1 порция = 2 мини-сэндвича.



Ингредиенты:



  • 20 булочек панини
  • 150 г Nutella®
  • 200 г нарезанной свежей клубники
  • 50 г рикотты
  • сахарная пудра по вкусу

Способ приготовления:



Разрезать панини пополам. Намазать Nutella® на нижнюю половину панини. Добавить клубнику и рикотту, положить сверху верхнюю половину. Нагреть панини на сковородке, следить за тем, чтобы Nutella® не растаяла. Подавать теплыми, посыпать сахарной пудрой.

Рецепт панини:



Ингредиенты:



  • 500 г муки
  • 33 г сахара
  • 7 г соли
  • 24 г сливочного масла
  • 240 мл цельного молока
  • 33 мл воды
  • 17 г пекарных дрожжей

Способ приготовления:



Смешать все ингредиенты, вымесить однородное тесто. Слепить из теста небольшие шарики весом 40 г, слегка придавить, оставить подниматься на 2 часа. Печь в духовке при 180 °С в течение 15 минут.





Домашняя гранола на завтрак

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Гранола — один из самых питательных и полезных из существующих десертов. Энергия, содержащаяся в таком завтраке, позволит продержаться до самого ужина. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 15 порций.



Ингредиенты:



  • 2 ст. л. растительного масла
  • 4 ст. л. кленового сиропа
  • 2 ст. л. меда
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • 300 г овсяной крупы
  • 50 г семян подсолнечника
  • 4 ст. л. семян кунжута
  • 50 г семян тыквы
  • 100 г миндаля (хлопья)
  • 100 г сушеных ягод (изюм, курага, груша)
  • 50 г кокосовых хлопьев или кокосовой стружки

Способ приготовления:



Разогрейте духовку до 140 градусов. Смешайте масло, кленовый сироп, мед, ваниль, овсяную крупу, семечки и миндаль (все, кроме сушеных ягод и кокоса) в большой емкости, затем переложите на противень. Запекайте в разогретой духовке 25 минут. Вытащите из духовки и перемешайте, добавив сушеные ягоды и кокосовую стружку. Затем опять поставьте в духовку и готовьте еще 15 минут, пока гранола не приобретет золотистый цвет и не станет хрустящей.







Блинчики с Nutella® и фруктами

10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых



Самый вкусный рецепт блинчиков на завтрак. Чтобы узнать, как готовить, нажмите сюда.



Расчет на 10 порций.
1 порция = 1 блинчик.




Ингредиенты:



  • 3 яйца
  • 250 г муки
  • 30 г сливочного масла
  • 500 мл цельного молока
  • 150 г Nutella®
  • свежие фрукты по вкусу
  • сахарная пудра по вкусу

Способ приготовления:



Для приготовления блинов потребуются две миски. Вылейте молоко и высыпьте муку в одну миску, в другой миске смешайте яйца с маслом. Затем смешайте содержимое обеих мисок между собой. Оставьте тесто на 15 минут при комнатной температуре. Разогрейте сковороду, смажьте бумажным полотенцем, предварительно обмакнув его в растительное масло. Выпекайте блины, прожаривая их с обеих сторон до золотистого цвета. Подавайте блинчики с Nutella и любимыми свежими фруктами.



Еще одна идея, как сделать утро действительно счастливым: порадуйте любимых именной баночкой Nutella®! Создайте этикетку на сайте promo.nutella.ru, распечатайте, наклейте на баночку Nutella® и принимайте участие в конкурсе.



Регистрируйтесь на сайте, делитесь позитивом с друзьями и получите возможность выиграть поездку во всемирно известный парк аттракционов в Испании, а также множество других ценных призов от Nutella®.



10 позитивных завтраков, которые порадуют любимых







via http://www.vkusnyblog.ru/smak/24643