Мама боялась, что я начала колоть гиалуронку… Супертрюк для идеально гладких и чувственных губ!

Поделиться



Полные, гладкие и сочные губы — это мечта каждой женщины. Они делают ее более привлекательной, а мужчины считают их самой сексуальной частью лица. Но увы, не всех природа наградила чувственными губками, да и с годами они теряют свою привлекательность. Можно сделать инъекции для объема, можно сделать татуаж, можно использовать разные увеличивающие помады.




Читать дальше →

Упражнения для лица: минус 20 лет!

Поделиться



Эта гимнастика основана на принципе сопротивления определенных групп мышц внешнему давлению. Вы оттягиваете мышцу подушечками пальцев вниз, одновременно создавая мышечное напряжение по направлению вверх. Так ваша мышца работает с двойной нагрузкой. 

Делая упражнение на одну мышцу, следите за тем, чтобы остальное лицо было расслабленным.

Упражнение делайте не спеша: мышца должна хорошенько напрячься и прогреться для максимального эффекта.





НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ

  • Стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево.
  • Медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Держа голову неподвижно, посмотрите вверх (зафиксируйте взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. Потом направьте взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повторите то же в правую сторону.

1. Упражнения для глаз (борьба с морщинами в уголках глаз)

  • Средним и безымянным пальцами оттягиваем внешние уголки глаз по направлению к ушам. Глаза закрыты.
  • Сопротивляемся оттягиванию кожи мышечным напряжением.
2. Упражнение для нижних век

Устраняет припухлости под глазами.

  • Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев сильно оттягиваем кожу под глазами.
  • Пробуем закрыть глаза и досчитать до шести.
После этого можно переходить к основным упражнениям, которые следует выполнять перед зеркалом. Не нужно перенапрягать мышцы лица. Зубы во время зарядки должны немного соприкасаться. Губы слегка приоткрыты.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЧЕЛЮСТИ И ПОДБОРОДКА 



 

  • Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Сопротивление ваших пальцев сделает упражнение более эффективным.
  • Мысленно считая до шести, медленно «улыбнитесь», растягивая углы рта. Напрягайте мышцы нижней губы и подбородка – как будто вы произносите звук «и-и-и» или «ы-ы-ы».
  • Задержитесь на 6 секунд. Затем, считая до шести, вернитесь в исходное положение.
  • Повторите упражнение сначала. Затем расслабьте мышцы, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.
Указательным, средним и безымянным пальцами оттягиваем подбородок вниз. В то же время тянем нижнюю губу к верхним зубам, напрягаем и выпячиваем ее. 

Упражнение для мускула, расположенного под подбородком (борьба со вторым подбородком)
 

  • Пальцами обеих рук прижимаем и оттягиваем вниз подбородок.
  • Языком крепко подпираем небо.
  • Это помогает мышцам подбородка сопротивляться давлению пальцев.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЩЕК

  • Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта.
  • Улыбнитесь, растягивая уголки рта вверх – по направлению к вискам (на 6 счетов). Вы должны чувствовать, как с каждым движением поднимаются ваши мышцы.
  • Задержитесь в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернитесь в исходное положение.
  • Повторите упражнение.
Подтягивание щек

  • Указательным, средним и безымянным пальцами оттягиваем щеку вниз.
  • В то же время напрягаем мускул щеки, подтягиваем его вверх, сопротивляемся изо всех сил — как будто улыбка неудержимо тянет мышцы наших щек все выше и выше.
  • Голову при этом держим прямо, чуть откинув назад. 
Подтягивание нижних мышц щеки

Тех самых, что прижимают щеку к деснам.

  • Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри.
  • Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам.
  • Повторяем упражнение для правой и левой щеки. 
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК, А ТАКЖЕ ДЛЯ ОБЩЕГО МОДЕЛИРОВАНИЯ ЛИЦА

  • Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок.
  • Считая до шести, сдвиньте наверх мышцы, не толкая при этом кожу пальцами.
  • Задержитесь на 6 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.
 

Это упражнение выполнять легче, если вы слегка будете двигать верхней губой – как будто рычите.

  • Повторите упражнение еще раз.
  • После расслабьте мышцы лица, шеи и всего тела.
Укрепление шейной мышцы

Увеличение этой мышцы удлиняет шею и улучшает ее форму.

  • Ложимся на спину на край дивана или кровати без спинки так, чтобы голова свисала.
  • Поднимаем и опускаем голову, тренируя шейную мышцу.
  • Начинаем с пяти упражнений по три подъема и стремимся к 10 упражнениям по шесть движений вверх-вниз.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ

  • Открыв глаза, начинайте постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевелите бровями.
  • Задержитесь на пять секунд. Если вам тяжело не моргать, придерживайте лоб рукой.
  • Повторите три раза.
Упражнение для бровей

Работают мышцы, расположенные над бровями.

  • Подушечки средних пальцев устанавливаем в центре бровей.
  • Оттягиваем брови вверх, в то же время хмуримся.
  • Считаем до шести.
  • Во второй части упражнения делаем все наоборот.
  • Пальцами тянем брови вниз. Мышечное напряжение — вверх.
Разглаживание горизонтальных морщинок на лбу

Задействованы мышцы лба и затылка.

  • Обхватываем голову руками так, чтобы большие пальцы находились на затылке, а указательные на лбу.
  • Сдвигаем кожу лба к центру.
  • Поднимаем брови и считаем до шести.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГУБ И МЫШЦ ВОКРУГ НИХ

  • Слегка приоткройте рот. Считая до восьми, опускайте нижнюю челюсть.
  • Положите пальцы на подбородок и придерживайте его.
  • Втяните верхнюю губу и задержитесь в этом положении на пять секунд. Упражнение повторите три раза.
 

Подтягивание губной мышцы

  • Оттягиваем нижнюю губу вниз, обнажая нижний ряд зубов.
  • В то же время мышечным усилием пытаемся вернуть губу на место и закрыть рот.
Упражнение, убирающее морщину над верхней губой

Работает мышца, идущая от угла носа к углу рта.

  • Большие пальцы помещаем под верхнюю губу. Остальными пальцами захватываем ее снаружи и тянем вниз.
  • Сопротивление мышц на этот раз заключается в попытке улыбнуться. 
Подтягивание уголков рта

  • Большой палец левой руки кладем за щеку, на внутреннюю часть правого уголка губ.
  • Тремя пальцами держим уголок рта снаружи так, чтобы чувствовать большой палец сквозь щеку.
  • Начинаем тянуть щеку к центру лица, в то же время сопротивляясь мышцей щеки, оттягивая щеку обратно к уху.
  • Повторяем для левого угла губ.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ОВАЛА ЛИЦА И ШЕИ

  • Откиньте голову назад, выдвиньте вперед подбородок, втяните губы.
  • Медленно улыбнитесь.
  • Задержитесь в этом положении на пять секунд.
  • Вернитесь в исходное положение пятью медленными движениями.
  • Повторите три раза.
Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели. опубликовано

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_5069

Макияж, который поможет покорить этот мир! Из Золушки в принцессу за считаные минуты!

Поделиться



Бывает так, что приглашение на какое-то мероприятие поступает внезапно, и время на сборы очень ограниченно. Но выглядеть на миллион очень хочется! И это уже не говоря о том, что быть красивой нужно всегда.




Читать дальше →

11 неожиданных способов использования гигиенической помады: выручит в любой критической ситуации.

Поделиться



Гигиеническая помада — косметический продукт, для многих ставший привычным и даже обязательным средством ухода и защиты губ.




Читать дальше →

Приготовься к 2017-му уже сейчас! Узнай о модных тенденциях грядущего года первой.

Поделиться



Каким бы ни было твое отношение к моде, в современном обществе с его безумным ритмом жизни внешний вид играет далеко не последнюю роль. Все модные показы уже позади, и пришло время подбивать итоги.

Мы подобрали для тебя список главных тенденций 2017 года, следуя которым ты будешь выглядеть прекрасно и подчеркнешь свою индивидуальность. Каждая женщина найдет здесь что-то для себя.

Модный макияж — 2017

  1. Поцелуй солнца. Веснушки на лице — это хит грядущего года! Теперь не нужно мучить свою кожу плотным тональным кремом. Используй полупрозрачный тон с эффектом сияния и смело выходи в свет. К тому же мужчины считают это весьма сексуальным, а фотографы всего мира сходят с ума от солнечных точек. Если таковых у тебя нет — коричневый карандаш в помощь.







  2. Возвращение королевы классики. Красная помада снова вернулась на губы всех красоток. И, как бы ни было грустно, бордовые и винные оттенки остались в прошлом. Также в новом сезоне в тренде монохром — губы и глаза, выкрашенные в один цвет.







  3. Золото во всём! Губы, глаза, ногти должны сверкать в 2017 году. Это может быть как дневной влажный эффект, так и блестки на вечер. Чем больше блеска — тем лучше. Самые смелые наносят золотые блестки на брови, и это совсем не безумие. Спустя много лет металлик снова в тренде. Смело отправляй матовые текстуры на верхнюю полку!







    Золотую помаду на лето точно приобрету!



  4. В моде остаются графические стрелки. Но теперь ты можешь использовать любые цвета, не только черный! Самые трендовые: красный, голубой, серебряный, золотой, сиреневый, оранжевый.





  5. Безумные афрокудри. Мелкие локоны заполонили все подиумы — запасись бигудями. К тому же это очень мило и молодит. Только не забывай использовать термозащиту!





  6. Но самой модной прической холодного времени года становятся «волосы под воротник». Всё гениальное — просто.



  7. И, конечно же, мы не могли упустить из виду зеркальный маникюр по новым правилам — втирка. Его с легкостью можно сделать дома. Очень увлекательное занятие, между прочим.





Оставайся модной и современной! Только не теряй свою индивидуальность.

Поделись трендами с подругами, им это будет интересно!

Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Татуаж. Плюсы и минусы

Поделиться



        Татуаж может значительно сэкономить время утром: вам не придется тщательно прокрашивать брови или подводить губы. Он никогда не смажется и не «поплывет». Вот только стоит ли игра свеч? Татуаж или перманентный макияж – это введение в подкожные слои особого цветового состава. В основе лежит принцип татуировки, с той лишь разницей, что игла в процессе татуажа погружается не так глубоко в кожу, как при набивании татуировки. Иными словами, татуаж – это косметическая татуировка, призванная создавать иллюзию макияжа. Чаще всего к татуажу прибегают женщины в возрасте после 35-ти лет.


        С помощью перманентного макияжа можно надолго «нарисовать» брови, губы, подвести глаза и буквально закрасить небольшие шрамы на лице и теле. Нередко к татуажу прибегают женщины для оформления ареолы соска после перенесенных операций на груди. Кроме того, косметическая татуировка может стать спасением для женщин с заметными дефектами лица.


         Например, татуаж может выправить линию губ, сделать их более яркими и ровными. Ну, и конечно, перманентный макияж бережет драгоценное время в утренние часы: вам не придется тщательно прорисовывать линию губ – ваш макияж всегда с вами. Перспективы татуажа выглядят весьма заманчиво: но так ли все хорошо на самом деле? Многих женщин, решившихся на процедуру перманентного макияжа, заботит главный вопрос: а больно ли это? В целом, можно сказать, что скорее неприятно, чем откровенно больно. Стоит помнить, что татуаж – это все же почти татуировка, а, значит, придется потерпеть. Во многих салонах используют местные обезболивающие средства – кремы и растворы, которые максимально купируют неприятные ощущения. Если и будет больно, то потерпеть придется не долго – от 15 до 30 минут, в зависимости от зоны, где выполняется рисунок.


        Известно, что ту же самую татуировку придется «перебивать» каждые два года, чтобы рисунок не потерял яркости. Что касается татуажа, то здесь многое зависит от внешних факторов – от физиологии и привычек. В целом, результат держится до 5-ти лет. Очень важно помнить, что ультрафиолет обесцвечивает краску, поэтому использование солнцезащитных средств просто необходимо. Заживление происходит быстро: уже через месяц кожа восстановится и даст пигменту полностью проявиться.




Источник: /users/117

Что такое гимнастика для лица?

Поделиться



        Когда утром мы смотрим в зеркало, то расстраиваемся из-за того, что видим опущение бровей, провисание щек, образование второго подбородка, появление морщин вокруг глаз и уголков рта. Но нужно помнить, что все эти признаки старения (естественного или преждевременного) могут быть отсрочены посредством простых и иногда даже веселых упражнений гимнастики для лица.



        Когда Вы волнуетесь или переживаете, на лбу и между бровями часто появляются «складки». Избавиться от них не составит особого труда! Для этого нужно просто расслабить мышцы, которые их создают. Всякий раз, когда Вы волнуетесь или сердитесь, попытайтесь растянуть свой лоб руками так, чтобы эти лини исчезли.

        Упражнение, которое отлично подходит для поддержания тонуса мышц лица, может быть следующим: растяните губы как можно шире, затем расслабьте и повторите несколько раз. Это упражнение тренирует мышцы щек, заставляя их подыматься вверх. Оно также является эффективным для мышц кожи вокруг рта за счет препятствия возникновения носогубных складок.

        Лучшая гимнастика для мышц лица, безусловно, — улыбка. Все очень просто: когда Вы улыбаетесь, различные мышцы нижней части лица растягиваются, укрепляя Ваше лицо и предотвращая необходимость делать подтяжку.

        Необходимо помнить, что лицо, как и тело, нуждается в заботе и умеренной нагрузке. Тренируйте мышцы Вашего лица и не забывайте, что стрессы и расстройства вызывают неизгладимые морщины и складки. И когда такое случается, достаточно просто расслабить эти мышцы и улыбнуться. Народная мудрость гласит: предотвратить проще, чем лечить. И в случае гимнастики для лица она как нельзя кстати. Предотвратив признаки старения на лице, Вы сэкономите много сил, энергии и денег на подтяжке лица. Они просты, и их регулярное выполнение поможет Вашей коже сохранить эластичность или подкорректировать те дефекты, которые уже проявились. Позаботьтесь о своем лице, и оно отблагодарит Вас безупречным внешним видом на долгие годы!
        Эксперт по уходу за кожей и профилактике старения Елена Стоянова предлагает безупречную внешность! В этом Вам поможет ее авторская методика — приложение FitFace для iPad! Вам станут доступны многие секреты молодости. Среди фанатов ее косметического приложения многие знаменитости!

Источник: /users/291

Детский визаж

Поделиться



        Каждой маме хочется, чтобы ее дочка всегда была во всем блеске, а каждой девочке хочется все делать, как взрослая мама. Поэтому использовать косметику девочки хотят уже с раннего возраста. Надо сказать, что сегодня косметика куда качественнее и экологичнее, поэтому не стоит верить нашим бабушкам, кричащим, что макияж — это токсично для детской кожи.

 




        Все не так страшно! Вы можете смело накрасить дочку (естественно, не каждый день, а по особому случаю) качественной дорогой косметикой, которая ей не навредит. Единственное — соблюдайте определенные правила детского визажа:

 




        Не забывайте, что у девочек в юном возрасте кожа и сама по себе имеет прелестный цвет, поэтому наносить на лицо ребенка тональный крем, конечно, не стоит. Можете использовать немного пудры естественного оттенка, чтобы кожа не блестела и капельку румян, которые надо легкими движениями нанести только на область скул.



Если же вы решили использовать тон, подберите для девочки обезжиренную основу легкой консистенции натурального, немного розоватого оттенка.


        Девочкам дошкольного возраста вполне допустимо нанести на верхние веки светлые, почти прозрачные тени и немного подкрасить ресницы тушью нежного оттенка, конечно же, не угольно-черной.


        Девочкам постарше, особенно тем, кто собирается на вечеринку с одноклассниками или дискотеку, можно предложить более насыщенные оттенки теней но, пожалуйста, не переборщите – иначе лицо ребенка будет выглядеть вульгарно. А вот подводку делать не стоит ни в каком случае — девочкам и юным девушкам она сразу же прибавляет несколько лет.





        Для детского макияжа губ помаду можно использовать нежных розовых оттенков. Нанесите ее очень тонким слоем, просто придайте губам девочки немного объема и выразительности. Вместо помады также можно использовать детский блеск для губ нежного, натурального оттенка.

Источник: /users/147

Лечение заедов на губах

Поделиться



        Зaеды в уголках ртa могут пoявляться в любoм вoзрасте, как и у взрoслых, тaк и у детей. Тaкже тaкое заболевание кaк заеды мoжет возникнуть в любoе время гoда, но осoбенно частo пoвышена активность этoй болячки веснoй.        



      Избавиться oт заедoв на губах мoжно попробовать при пoмощи термальнoй вoды, или же гигиеническoй пoмады, сделаннoй на ее oснове. Дoстаточно прoсто взбрызгивать термальнoй водoй или смaзывать пoмадой пoраженные учaстки губ нескoлько рaз в день.        



        Следующее нaродное средство прoтив заедов, этo прoтирание их сoком, отжaтых из листьев комнaтного рaстения каланхoэ, сoком из свежих cтеблей и листьев чиcтотела, подорoжника и лютика, и разрезаннoй дoлькой чеснока.        

        Пoстоянно пoраженную кожу неoбходим о прoтирать сoбственным вoлосом, еcли их длина дoстаточна для тoго чтобы прoвести эту прoцедуру. Ушнaя сера так же прекрaсно подхoдит для лечения зaед в угoлках губ. Этo oчень прocтой рецепт oсобенно aктуален для лечения прoблемы у детей.        



       Для тoго чтобы ускoрить прoцесс регенерации кoжи вoспользуйтесь алоэ. Сорвите пaру листиков растения и пoложите их на 4 часа в хoлодильник. Потом порежьте и пoгрузите в горячую воду (400мл). настой готовится в темной месте в течении двух суток. Потом им следует протирать заеды до полного исцеления.

Источник: /users/155

Пилинг рыбками: за и против

Поделиться



        Чтобы получить невероятное удовольствие, не обязательно ехать на край земли, в экзотическое место. Райское наслаждение приехало к вам! Вы можете получить массаж рыбками Garra Rufa уже в нашей стране.
        Миниатюрные рыбки заботятся о чистоте и красоте ваших рук и ног. Практика использования рыб Garra Rufa составляет уже более 150 лет. Как-то раз, во время купания, рыбаки заметили, что во время водных процедур рядом с ними плавают рыбки, которые всё время немного щипали их. Решив сдаться на милость крох, купальщики очень удивились, когда осознали, что после контакта с этими малышами кожа прямо-таки преображается. Позже было установлено, что такие болезни, как псориаз или экзема отступают после купания с рыбками Garra Rufa. 



        У рыбок Garra Rufa отсутствуют зубы, они используют исключительно губы, чтобы убрать ороговевшие клетки кожи, ощущения процедуры фиш-массажа похожи на эффект гидромассажа. Во время массажа рыбки выделяют специальные ферменты, способствующие регенерации и эластичности вашей кожи.Сотни маленьких Garra Rufa очень аккуратно и избирательно обработают кожный покров непременно там, где это на самом деле нужно.



        Garra Rufa – замечательные косметологи. Они могут очистить и омолодить кожу, придать ей здоровый вид и свежий, красивый цвет. Их прикосновения и есть тот самый массаж, который улучшает кровообращение, оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снимает отёчность и усталость ног. Во время процедуры вы ощутите полную релаксацию и существенную психологическую разгрузку. А наслаждение, которое вы почувствуете, нельзя сравнить ни с чем!



Источник: /users/413