奥列格Torsunov：生活根据的节奏宇宙 Bashny.Net

一个人进入接触，与太阳的运动和与权力的时间每一秒我的生活。 作为一个microcosmos和正在牢固地连接的微妙能量的宏观上，即与律的宇宙中，每第二，我们的身体执行某些程序，根据运动阶段的太阳。 整个系统的工作非常精确。 我们在这个工作日的时间不能改变任何东西，因为日常的人，是严格监管。

让我们从头开始。 午夜12时–在哪一点太阳在其较低的位置(最低点). 在这个时候我们的身体需要在一个国家的最大的放松。 当你考虑建议在吠陀事实上，人们从18至45岁的应该睡眠中平均为6小时，最好睡觉的时间是三个小时前后三个小时的午夜。 因此，人们应该睡21:00至3:00点钟。

可能的选项是从22:00至4:00和20:00到2:00在早晨。 您怎么会有任何情况下，至少从22:00至2:00在早上要睡眠。 睡眠期间，这些时间并不取代任何其他在另一个时间。

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当然，还有许多困难的方式的一个人想要直播根据律的宇宙中，作为现代文明鼓励人们自我毁灭。 但是，如果你仍然能教自己按照这个睡觉的模式，结果会超过你所有的期望。 奇怪的是，以下的这个时间表，相反，你会睡不好觉，此外，在白天你能做两次业务。 这是由于事实上在清晨的心速度更快和更集中于在白天。 这并不奇怪，日本，在那里工作一天开始，下午5时，许多前面的大多数国家由于众多的智能技术。

这个国家，正如你可以看到，没有什么所谓的太阳升起的土地，因为有些人仍然服从它的运动。 通过这种方式，日本科学家做了一个重要的发现是：身体的一名男子醒来之前的日出一个快速定型，是一种觉醒的所有重要器官，直到改变的化学组成的血，不会发生一个沉睡的人。 因此，作为说了，但不清醒。 身体继续睡觉。 当然，要改变你的政权应该逐步和每天早睡在5-10分钟。 几个月你将能重建。

后果的侵犯睡觉

最深的进程在我们的生物体的"休息"早些时候，更多的肤浅的后。 心灵和头脑休息的大多数活性，21:00至23:00。 所以，如果你不是睡着了至少22:00,你将有遭受的功能的心灵和头脑。
如果你忽略了这一信息，睡23:00之后，心理能力和他的智慧将逐步下降。 减少了心灵的力量和智力发生的不是立刻。

因此，许多难以注意到这些问题，虽然它们的特性可能会被跟踪。 在第一是降低浓度或过度紧张的心灵。 减少在心灵的力量表示的强化的不良生活习惯，减少毅力和增加的要求在性别、食物、睡眠和冲突，原因不明的烦躁不安。

长长的晚睡前通常导致慢性精神疲劳和过多的心理紧张局势，这往往试图缓解由于吸烟或饮用咖啡的数量大。 还经常在这种情况下，一个受到干扰的血管条例并因此增加血压力。 蜡黄肤色、累沉闷看，精神错乱、头疼–所有的疲劳迹象在心灵和头脑的晚睡觉.

如果一个人不睡23:00至1:00，会有遭受的活动的结合，即至关重要的部队在身体。 结果随时间将是肌肉和神经系统。
因此，如果一个人至少几天休息这段时间，然后几乎立即他感薄弱，悲观，嗜睡、食欲不振、沉重的身体、生理和精神疲劳。 如果你不休息一点钟直到三，然后将减少情感的力量。 出现过烦躁、侵略性，对抗作用。

当然，每个人都有他们的个人需要睡眠。 它强烈依赖于年龄、遵守，《宪法》和他的占领。 如果人类活动是一个骗和强大的神经紧张，显示他睡觉的七至八个小时。 然而，在所有情况下去到床上后来在22:00时是坏的心理和身体健康。

大萧条的后果的慢性疲劳的心灵和头脑。 更多的和平和崇高的生活方式导致人们，在更短的时间他需要睡眠。 在国家减心灵的力量、男子不理解什么是好什么是坏的。 这是很难理解如何采取行动的情况。 这是特别危险的时候，我们必须确定由谁来选择丈夫或妻子，或者决定什么样的劳动活动选择适合自己。

圣足够的睡三个小时或更少。 精神的人可以睡21:00至0:00或1:00在早晨，接受情感的力量从与上帝，从祈祷万能的主，这支部队将继续增长。

礼物Prirodno人没有问题的心理和健康的站 在凌晨三点， 他能够深深理解其精神的性质。 此时，太阳活动是非常薄弱，以及本月继续在心灵相当强烈。 结果，思想自然是和平和平静。 在这清晨时特别有利于思考神，并赞扬他。 然而，人们谁愿意在这个时候，有一个敏感的心灵，并且它是建议不要留长在拥挤的地方。 因此，这样一早上涨通常是建议大的神职人员，分离通常的世俗的生活。

那些能够忍受 三到四天早上 也有足够的力量，以实现他精神的性质。 然而，他们的心灵敏度不那么高，这是必要的，以接受放弃了生命。 在解除这种早期的时间，建议要做的只有精神的做法。 这些早上的时间往专门用于这一点。

在此期间，准备人们会大吃一惊：它们揭示深深的谜团的灵魂和宇宙的。 唯一的条件是，他们应该尝试更多的交流与那些渴望的神圣性和较少的那些意识污染的罪恶活动。

如果一个人开始他的天 4至5: 他是有能力的悲观主义者是一个乐观主义者。 正是在这个时候地球气候的乐观态度。 所有的歌手，是善良的，感觉它，并开始唱歌的方式不同。 那些都是积极醒在这个时候，可以是很好的科学家、诗人、音乐作曲家、歌唱家，而只是开朗的人。 初步行相关联的是一个快乐乐观的歌曲："早迎接我们冷静，我们风符合的河。"

这种早期的时间被设计用于快乐和创造性的工作。 在教堂在那个时候举行的第一次服务。 信徒有快乐，歌唱到上帝的荣耀。

人人可以获得多达每天 5到6点 将以所有我的生活保持身体健康和精神状态良好。 此外，他们的能力，挫败任何疾病是相当高的。 在这段时间的太阳是不是活跃的月亮是不活跃，这样的心灵变得非常敏感的看法的任何信息，她快速和深刻记在心。 它也是一个有利的时间记忆的咒语,祈祷和其他有用你的精神成长的信息。

那些上升 ，从6至7时 之后，太阳。 这意味着他们没有认识到该法律的时间，但仍然不要尝试睡太多了。 他们的调会稍低于我们希望，事情将是不是真的很糟糕，但有明显的错误。 他们的健康或多或少会正常的。 这不适用于紧急情况下在他们的生活。 那些人都倾向于获得了在这个时候会有足够的保留的身体和精神力量。 当然，他们不期望某些方面取得明显进展，在生活。

事实上，在冬天太阳升起很多后，和楚科奇看不到一半，一年，并不意味着人们应该再睡或者在休眠状态。 不要紧，我们看到的在地平线上，阳光或者没有，并且它的位置时，它就开始某种方式影响这一点在地球的表面上，我们的位置。 无论太阳让的垂直旋转，围绕这一点或倾斜的。 一个完整的旋转的太阳相对于我们的愿景将仍然是360度，并0度(最低点)对应于午夜，90度或者六点钟，并180度(天)至中午。

正是在六点钟在早晨的阳光开始积极影响我们的生物体。 那些获得早起，你知道，6点钟性质总是平静的，但后立即六个轻微风和土地的平和的心态进入的警报。 它总是发生在同一时间，冬季和夏季，不论转移时间中向前或向后。

人们需要唤醒之前的地球(前6个小时太阳能的时间)，以便有时间在精神上通过她今天的情绪。 只有在这种情况下的天气是不会导致各种各样的骚乱相关的磁风暴等。 因此，那些获得最晚于六个，将不能够成为一个真正的乐观主义者，他的喜悦将自然，自然、太阳能，并且将被拉伸的和人为的。

如果一个人爬上 7时至8时， 他保证下的精神和身体活力于的一个，是放在他出生的时候通过的命运。 整天这样的人会通过或仓促，或感觉缺乏能量、力量、浓度的成功。

那些人获得在这个时候，有一种趋势是低血压、偏头痛、食欲下降，免疫力降低，被动的心态，低酸度在胃部和酶缺乏症在肝脏。 如果生活，迫使他们克服困难、焦虑、烦躁、压力，反过来说，一种倾向，暴食、高血压、酸度和炎过程中的身体。

因此，时间本身惩罚那些不指望他。 时间是其中一个方面的神将在这个世界上，无论谁是最低的物理水平不包括在本节奏的法律的宇宙中，表示不服从为建立神，以及如何罪犯应该受到惩罚。

那些 从8到9点 毫无疑问不能克服的缺点他的性格并且通常有一些坏习惯。 该升高在这个时候的承诺的冲突有很大的困难，慢性病和不治之症的疾病、失望和失败。 这样的人会在有关该事件，没有力量去改变任何东西在生命。

那些管理睡 到9进一步 满足在我的生活与抑郁症、冷漠、不愿生活，令人失望她的命运、恐惧、不信任、愤怒。 以及无法控制的习惯、事故、迅速地进步的严重的疾病、过早衰老和残疾。

结论

他本人必须使他选择在其节奏他生活在和谐与宇宙或去关于非自然的生活节奏的现代文明与"一个眼睛的教师"电视，达2-4个小时的夜激励着我们，如何"真正的"生活。

晚上是更好地投入一个愉快的谈话与你爱的人阅读的书籍共同关心的各方。 明天开始的今天，如何和什么时间你去睡觉的。 睡觉前想所有人的幸福并使你的闹钟提前10分钟以采取另一个步骤更接近自然节奏的生活。出版

从书中的"法律的幸福生活"og Torsunov

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资料来源：slavs.org.ua/utro-vechera-mudrenee