你怎么经常需要洗，洗，洗你的头发？

应该多久你洗 H2>

服装 H3> 的人？ - 一个真正的工厂废弃物 STRONG>每天我们每个人的“复位”5亿皮屑，发出约1升出汗。皮肤上的细菌全部恶臭的活动的结果。细菌的一些物种，例如，产生被包含在“臭”奶酪或发酵啤酒的同样的物质。

但最令人不快的气味散发出大汗腺分泌，其中大部分集中在腋下和阴部。再加上细菌的作用，并明白为什么内衣，衬衫和T恤衫和一切与大汗腺直接接触，应每天清洗。胸罩 - 经过两个，最多三个关系
。
袜子 STRONG>也需要每天清洗，因为黑暗和潮湿的鞋内是理想的细菌。

睡衣和其他衣服睡觉 STRONG>每秒的袜子或者，在极端情况下（当您在斯巴达凉床上，微微出汗睡觉时）后，应该改变 - 每周一次

牛仔裤应该每五个脚趾后洗净。不信，建议这样做尽可能少谁生产商 - 每半年或一年一次：重要的是刚刚的牛仔裤不再保留原包装中。不过说实话制造商声称，经过5趾洗衣不伤无论是色彩或织物纤维。

重要： STRONG>最好是在很冷的水中洗牛仔裤，但不是在30度左右，因为大多数

其他的事情， STRONG>不在直接与汗腺的接触，当然，擦除次数减少，但还不足以穿了好几个月。但是，如果它是关于嵌合衣服，包括牛仔裤，应该经常清洗，因为所有的紧到主体。

床 H3> 床单 STRONG>（床单，枕套，被套）正确的事情每周改变。为了杀灭细菌，在60度最小和在阳光下有可能干洗脸，因为紫外线也有效地消除微生物。然后进一步枕套需要在“棉花”（200度）的铁。

枕头， STRONG>，可水洗，在60度的设定温度递交到机器每三个月。这些医疗信息，以验证任何磁带：脏的枕头可以多达三分之一的权重由细菌，螨虫和它们的浪费！而平均，没有洗过的枕头可以找到16种真菌。 BRRR！

不要忘记床垫： STRONG>每半年应进行抽真空或蒸汽摆脱任何过敏原。但每8年更改为新。

空调 H3> 毛巾， STRONG>一抹即使，涵盖了众多皮肤鳞片，这窝在相同的细菌以及有利于他们潮湿的环境中 - 猜他们经常应送洗衣服？事实上，每周一次，只要你是好人，他们在每次使用后进行干燥。如果这是你的问题，而他们长期停留皱巴巴的和潮湿，最好是每天清洗。

重要： STRONG>不能永久留在毛巾的篮子，尤其是湿皱 - 在那里，他们将积极滋生细菌，破坏，不会那么容易

模糊的毛巾 STRONG>，用洗洁精只有一半的量，否则他们将变得不那么蓬松。然而，研究表明，更好地在温水冲洗并，奇怪的是，不使用空调。

但是，做多久，你需要洗的浴袍 STRONG>？很多人认为，一旦他们把清洗之后，也就是到一个干净的身体，需要较少洗涤，但事实并非如此。首先，即使是刚清洁过的皮肤失去死皮屑。其次，经常穿在微湿的身体浴袍。第三，它是挂在浴室，在那里总有湿润的环境。结论：洗净浴袍每周一次，毛巾
。
经过这一切，有一个逻辑问题...

应该多久你洗 H2> 过于频繁的清洗， STRONG>特别是在炎热的水，比有用的，而有害的：让你太干燥，刺激皮肤，洗掉了良好的细菌，增加感染的危险。因此，不一定要洗澡，每天 - 平均来说，有足够的时间在2-3天（更多的时候 - 如果你是非常的体力活动或生活在炎热的气候）。最终，身体的最“脏”的地方，你可以单独梳洗。

重要： STRONG>婴幼儿并不需要每天清洗。皮肤应与污垢和细菌初接触，这样，以后，作为一个成年人，有过敏和炎症，如湿疹。

什么洗头发？ H3>这取决于这些个别参数，如头发的厚度，其脂肪，头部的皮肤，但有一个事实是适用于所有过于频繁的清洗，也确实弊大于利。< BR />
矛盾的是，更多的时候，你洗你的头，试图摆脱油腻，越干的皮肤，使头发更加油腻，说trichologists。但在频率方差的问题。一些应尽量避免在日常清洗和鼓励，从1至3次，每周做。别人看不出什么不对的，每天洗头。

重要：强>空调器 - 它不是一个除了洗发水，但它是可以单独使用，例如，在洗涤之间的头部在周一个单独的产品。但请记住，它拖累你的头发。

一般情况下，可以按照以下规则： STRONG>

直发：如果你想使它看起来少干而有光泽，你可以天天洗头洗脸。并配有空调，所以如果你想要头发“硬”掉了下来，就好像通过其自身重量 - 用它每周4-5次;如果你需要更多的光线，通风的发型 - 1-2次

波浪头发洗净，每周3次，空调的使用1-2次 - 当他们开始显得过于干燥

卷发（大，小卷发）不能用洗发过于频繁：每周仅有2次。只有使用保湿洗发水和护发 - 每周1-2次，但不是在同一天的洗发水，或重新启动的头发和破坏它们的质地
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