669
Як часто потрібно мити, мити і мити волосся?
Висловлення «особистісна гігієна». Всім відомо, що «чистий» найкращий. Але лише у випадку, перевірте думку вчених: провідні світові університети провели чимало досліджень з цього предмету та поділяють свої результати з різними медіа.
РедакціяПро нас публікує основні факти для вас.
Як часто потрібно мити? СукніЛюдина є реальною відходами завод. Кожна з нас щодня подає 500 млн шкал шкіри і випускає близько 1 л поту. В результаті діяльності шкірних бактерій всі ці запахи погані. Деякі види бактерій, наприклад, виробляють ті ж речовини, що містяться в сортах сиру або ферментованого пива.
Але самий неприємний запах виділяє апокринні залози, більшість з яких зосереджені в пахви і статевих органах. До цієї дії бактерій і зрозуміти, чому нижню білизну, футболки і футболки і все, що надходить в прямий контакт з апокриновими залозами, необхідно мити щодня. Латунь - після двох, максимальних трьох зносів.
Шкарпетки. Вони також вимагають щоденного прання, тому що темрява і волога всередині взуття просто ідеально підходять для бактеріального розмноження.
Pajamas та інші спальні речі Вам потрібно змінити після кожного другого носка або, в крайніх випадках (наприклад, якщо ви спите в прохолодному ліжку і потіти трохи), один раз на тиждень.
Джинси слід мити після кожного п'ятого носка. Не вірити виробникам, які радять зробити це якомога простіше - один раз на півроку або навіть раз на рік: для них важливо, щоб джинси зберігали свій оригінальний вигляд довше. Однак чесні виробники запевняють, що миття після п'яти шкарпеток не пошкодить колір або волокна тканини.
Головна Виявляється, що краще вимити джинси в дуже холодній воді, а не на 30 градусів, якнайбільше!
Інші речі, Ті, хто не приходять в прямий контакт з потовими залозами, звичайно, зношують їх рідше, але не достатньо носити їх протягом місяця. Однак, якщо мова йде про тісний одяг, в тому числі джинси, то її потрібно мити частіше, як все, що щільно прилягає до тіла.
ЛіжкоЛіжко білизна Найкраще змінити ковдру на тиждень. Щоб знищити бактерії, промийте його на 60 градусів і, якщо це можливо, висушіть його на сонці, так як ультрафіолетове світло також ефективно усуває мікроорганізми. А потім наволочки потрібно прасувати в режимі «котона» (200 градусів).
Подушки, Якщо ви можете мити їх, відправте їх на машинці кожні три місяці, встановивши температуру до 60 градусів. Ця медична інформація переконує будь-яку лазу: вага брудної подушки може бути як третина мікробів, кліщів і їх відходів! В середньому 16 видів грибка можна знайти в немиті подушці. Бриф!
Не забудьте матраци: Після того, як через кожні шість місяців, вони повинні бути вакуумовані або запарені, щоб позбутися від алергенів. І кожен 8 років для зміни нових.
Аксесуари для лазніРушники, Навіть після одноразового протирання вони покриті безліччю шкал шкіри, на які і ті ж бактерії гніздяться, плюс сприятливе вологе середовище для них - вгадайте, як часто вони повинні бути відправлені в миття? По суті, один раз на тиждень, за умови, що ви добре сушите їх після кожного використання. Якщо це проблема для вас, і вони залишаються змащеними і вологими протягом тривалого часу, то краще мити їх щодня.
Головна Рушники не можна залишити протягом тривалого часу в кошику для брудної білизни, особливо вологих і змащених - бактерії будуть активно розмножуватися там, які не будуть так легко знищуватися.
Миття. рушникиВикористовуйте лише половину дози миючого засобу, інакше вони стануть менш пишними. І, як показано дослідження, краще мити їх в теплій воді і, непарно, не використовувати кондиціонер.
Як часто ви думаєте, що потрібно мити? мусульмани? Багато людей думають, що так як вони зношуються відразу після миття, тобто на чистому тілі, після чого необхідно мити їх рідше, але це не так. По-перше, навіть свіжо очищена шкіра втрачає мертві ваги. По-друге, найчастіше ропа кладуть на злегка вологе тіло. І третій, він повісить у ванній кімнаті, яка завжди волога. Підсумок: Промийте роби один раз на тиждень, як зробити свої рушники.
Після цього виникає логічне питання...
Як часто варто лазити?Занадто багато миття, Особливо в спекотній воді, це більш шкідливий, ніж корисний: таким чином ви сухі і подразнете шкіру, відмивають корисні бактерії і підвищують ризик інфекцій. Тому не потрібно приймати душ щодня - в середньому, один раз на 2-3 дні досить (частіше - якщо ви дуже фізично активні або живуть в гарячих кліматах). Після того, як брудні частини тіла можна освіжити окремо.
Головна Не потрібно мити щодня. Шкіра повинна входити в контакт з брудом і бактеріями на початку, щоб пізніше, в дорослому віці, немає алергії і запалення, таких як екзема.
Що про миття волосся? Залежно від таких індивідуальних параметрів, як товщина волосся, жирність, стан шкіри голови, але один факт відноситься до всіх: занадто часте миття також робить більше шкоди, ніж добре.
Парадоксально, частіше миємо волосся, намагаючись позбутися від жирності, чим більше висохнути шкіру і зробити волосся ще більш жирним, кажуть трихологи. Але на питання частоти відрізняється. Деякі радять уникати щоденного прання і рекомендувати його 1 до 3 разів на тиждень. Немає нічого неправильного з миттям волосся щодня.
Головна Кондиціонер не є доповненням до шампуню, але абсолютно самостійний продукт, який можна використовувати окремо, наприклад, в між миттям голови на тижні. Але пам'ятайте, що це робить волосся важче.
В цілому ці правила можна слідувати:
Прямі волосся: Якщо ви хочете виглядати сухим і менш блискучим, можна мити його шампунем щодня. І з кондиціонером, якщо ви хочете, щоб ваше волосся падати «попередньо», якби під власною вагою, використовуйте її 4-5 разів на тиждень; і якщо ви хочете більш світлим, повітряним зачіскам, 1-2 рази.
Миємо хвилясті волосся 3 рази на тиждень, і використовувати кондиціонер 1-2 рази - коли вони починають здаватися занадто сухим.
Кучеряве волосся (великий і невеликий локони) не слід мити шампунем занадто часто: 2 рази на тиждень досить. Використовуйте тільки зволожуючі шампуні і кондиціонер 1-2 рази на тиждень, але не на той же день, як шампунь, інакше перевантаження волосся і зіпсувати її текстуру.
на сайті www.anews.com/en/post/32087120/
РедакціяПро нас публікує основні факти для вас.
Як часто потрібно мити? СукніЛюдина є реальною відходами завод. Кожна з нас щодня подає 500 млн шкал шкіри і випускає близько 1 л поту. В результаті діяльності шкірних бактерій всі ці запахи погані. Деякі види бактерій, наприклад, виробляють ті ж речовини, що містяться в сортах сиру або ферментованого пива.
Але самий неприємний запах виділяє апокринні залози, більшість з яких зосереджені в пахви і статевих органах. До цієї дії бактерій і зрозуміти, чому нижню білизну, футболки і футболки і все, що надходить в прямий контакт з апокриновими залозами, необхідно мити щодня. Латунь - після двох, максимальних трьох зносів.
Шкарпетки. Вони також вимагають щоденного прання, тому що темрява і волога всередині взуття просто ідеально підходять для бактеріального розмноження.
Pajamas та інші спальні речі Вам потрібно змінити після кожного другого носка або, в крайніх випадках (наприклад, якщо ви спите в прохолодному ліжку і потіти трохи), один раз на тиждень.
Джинси слід мити після кожного п'ятого носка. Не вірити виробникам, які радять зробити це якомога простіше - один раз на півроку або навіть раз на рік: для них важливо, щоб джинси зберігали свій оригінальний вигляд довше. Однак чесні виробники запевняють, що миття після п'яти шкарпеток не пошкодить колір або волокна тканини.
Головна Виявляється, що краще вимити джинси в дуже холодній воді, а не на 30 градусів, якнайбільше!
Інші речі, Ті, хто не приходять в прямий контакт з потовими залозами, звичайно, зношують їх рідше, але не достатньо носити їх протягом місяця. Однак, якщо мова йде про тісний одяг, в тому числі джинси, то її потрібно мити частіше, як все, що щільно прилягає до тіла.
ЛіжкоЛіжко білизна Найкраще змінити ковдру на тиждень. Щоб знищити бактерії, промийте його на 60 градусів і, якщо це можливо, висушіть його на сонці, так як ультрафіолетове світло також ефективно усуває мікроорганізми. А потім наволочки потрібно прасувати в режимі «котона» (200 градусів).
Подушки, Якщо ви можете мити їх, відправте їх на машинці кожні три місяці, встановивши температуру до 60 градусів. Ця медична інформація переконує будь-яку лазу: вага брудної подушки може бути як третина мікробів, кліщів і їх відходів! В середньому 16 видів грибка можна знайти в немиті подушці. Бриф!
Не забудьте матраци: Після того, як через кожні шість місяців, вони повинні бути вакуумовані або запарені, щоб позбутися від алергенів. І кожен 8 років для зміни нових.
Аксесуари для лазніРушники, Навіть після одноразового протирання вони покриті безліччю шкал шкіри, на які і ті ж бактерії гніздяться, плюс сприятливе вологе середовище для них - вгадайте, як часто вони повинні бути відправлені в миття? По суті, один раз на тиждень, за умови, що ви добре сушите їх після кожного використання. Якщо це проблема для вас, і вони залишаються змащеними і вологими протягом тривалого часу, то краще мити їх щодня.
Головна Рушники не можна залишити протягом тривалого часу в кошику для брудної білизни, особливо вологих і змащених - бактерії будуть активно розмножуватися там, які не будуть так легко знищуватися.
Миття. рушникиВикористовуйте лише половину дози миючого засобу, інакше вони стануть менш пишними. І, як показано дослідження, краще мити їх в теплій воді і, непарно, не використовувати кондиціонер.
Як часто ви думаєте, що потрібно мити? мусульмани? Багато людей думають, що так як вони зношуються відразу після миття, тобто на чистому тілі, після чого необхідно мити їх рідше, але це не так. По-перше, навіть свіжо очищена шкіра втрачає мертві ваги. По-друге, найчастіше ропа кладуть на злегка вологе тіло. І третій, він повісить у ванній кімнаті, яка завжди волога. Підсумок: Промийте роби один раз на тиждень, як зробити свої рушники.
Після цього виникає логічне питання...
Як часто варто лазити?Занадто багато миття, Особливо в спекотній воді, це більш шкідливий, ніж корисний: таким чином ви сухі і подразнете шкіру, відмивають корисні бактерії і підвищують ризик інфекцій. Тому не потрібно приймати душ щодня - в середньому, один раз на 2-3 дні досить (частіше - якщо ви дуже фізично активні або живуть в гарячих кліматах). Після того, як брудні частини тіла можна освіжити окремо.
Головна Не потрібно мити щодня. Шкіра повинна входити в контакт з брудом і бактеріями на початку, щоб пізніше, в дорослому віці, немає алергії і запалення, таких як екзема.
Що про миття волосся? Залежно від таких індивідуальних параметрів, як товщина волосся, жирність, стан шкіри голови, але один факт відноситься до всіх: занадто часте миття також робить більше шкоди, ніж добре.
Парадоксально, частіше миємо волосся, намагаючись позбутися від жирності, чим більше висохнути шкіру і зробити волосся ще більш жирним, кажуть трихологи. Але на питання частоти відрізняється. Деякі радять уникати щоденного прання і рекомендувати його 1 до 3 разів на тиждень. Немає нічого неправильного з миттям волосся щодня.
Головна Кондиціонер не є доповненням до шампуню, але абсолютно самостійний продукт, який можна використовувати окремо, наприклад, в між миттям голови на тижні. Але пам'ятайте, що це робить волосся важче.
В цілому ці правила можна слідувати:
Прямі волосся: Якщо ви хочете виглядати сухим і менш блискучим, можна мити його шампунем щодня. І з кондиціонером, якщо ви хочете, щоб ваше волосся падати «попередньо», якби під власною вагою, використовуйте її 4-5 разів на тиждень; і якщо ви хочете більш світлим, повітряним зачіскам, 1-2 рази.
Миємо хвилясті волосся 3 рази на тиждень, і використовувати кондиціонер 1-2 рази - коли вони починають здаватися занадто сухим.
Кучеряве волосся (великий і невеликий локони) не слід мити шампунем занадто часто: 2 рази на тиждень досить. Використовуйте тільки зволожуючі шампуні і кондиціонер 1-2 рази на тиждень, але не на той же день, як шампунь, інакше перевантаження волосся і зіпсувати її текстуру.
на сайті www.anews.com/en/post/32087120/
