10 sevetov每天情绪降温

优秀的技巧来帮助你永远是一个好心情和心境。

学会控制自己。
不要被冒犯的琐事和争吵亲密的人。
学会原谅，然后你将不再破坏复仇的感情和愤怒。




看世界的微笑。
如果你正在冒犯，侮辱，或者你发现自己处于一个困难的局面 - 微笑和理解，它会通过。
毕竟，那些谁真的相信它，让坏的快。



不要锁定房子疯了整个世界。
毕竟，在大街上和公司的人心情不好的时候也不能。



带来了新生命。
心理学家建议定期改变他们的习惯。例如，改变穿衣风格。
这个看似很小的事情，如高跟鞋，将有助于在姿势的变化
你立刻觉得你开始关注于男性。
我们都知道，周围的最好方法注意振作起来。



学会放松。
在日常工作的执行，想想一件愉快的事。
或有助于身体燃烧的油燃烧器的放松。
抬起你的精神，帮助改善心情的橙色油的状态，
柠檬，橘子，葡萄柚和佛手柑。



开始步行到池中。
水是一种独特的工具，可以帮助你放松，放松，并在同一时间的身体始终处于良好的状态。
但池的最大好处是，伤害的危险的航行期间，是最小的。



停止瞬间...
如果你觉得自己是中了圈套，停下来思考 - 在正确的方向，如果你移动。
将记住您的订单。所有的清洗只需要在房间里做不经过。



开始比较容易涉及到生命。
学会把重点放在什么人在做的时刻。
能够享受小成功，小成就。
人生苦短，钱花在samoedstvo。



实现立体感。
记者了解到，今天似乎什么悲剧，明天就能造成一个微笑。
请记住，明天是明智的。



不要集中就麻烦了。
你想躺在床上，觉得对不起自己吗？不值得。
心理学家马里昂迪尔沃思认为，更多的流动人口，
在更多的移动自己的情绪。 “不要坐在那里！
使清洁，去电影院看电影，并永远记住 - 你有责任保证自己的感受和情绪»