懒虫是专门为:时间管理对于非理性的

—你有没有计划为5年,10年? 你在哪里看到自己使用,时间?

—Nafig去与他的计划。 它是我的快乐生活的战利品。

 


这个文本是致力于缺...

那些生活在不断发生变化。 那些不能工作单调和损害的结果涉及人员或财产。 对于那些有持续工作涉及所有的手中头部,然后于世界其他地区。

创造的方法和研究带来了一个简单的事情:有很多事要做和一点时间。 它已经尝试了经典的技术的时间管理,但结果是一样的:很多的能量投资于技术本身,而且,在一定时期后(几个星期或几个月)—当削弱了动力,或者只是让我们走—所有这些技术一定是搞砸了 但是,该计划仍然的,因为它是必要的,不仅自己...

很多年前的一个严重和持续的孩子们同意认为自己的理想和重要措施。 并不像所要考虑的痛苦和恶意偏离这个完美的规则。 陈规定型观念和传统看法的教育清楚地表明,每个儿童需要发展自己的纪律,优选的一个极端的程度。 但可变性的情绪和行动的结果,不负责任的态度对待他们的职责教师和父母。



照片由萨米Mannerheimo

 

这是一个列表中的最常见的陈规定型观念:

 

陈规定型观念有关的非理性

 

现实

粗心大意是处理过的

荒谬的是与生俱来的,稍微减少在年老的时候

傻瓜不能完成这项工作

学习生活,与其特殊性,irrationals是完美的完成情况。 也许以后截止日期...

不快点的时间

如果时间在每天同一时间,是的。

撕裂的时间

如果无法工作—是的。 能力超过任何其他。

草率是坏的

猫—这很好。 你只是不知道怎么做他们。

不可靠的人

不比别人多,其中载有不合理的期望。

可选的

不合理的是更多的要求,因为他们比其他人更遭受的问题,与他的性格。

不合理常常是陈规定型诊断患有多动症

固化的不合理性是毫无意义的。 目前,科学是不知道既没有医疗,也没有教育手段转变irrationals到合理的。 此外,目前还不知道会导致差异的dalnosti的。

 

我负责任地宣布:

虫不归咎于他的粗心大意了。 和他们的父母是不是惹的祸!

它不是处理,它得不到纠正了。

草率—贬义的名称深的先天性心的不合理性。

一种与生俱来的趋势稳定或可变性的变化最显着的所有与生俱来的特性的人。

第一次这种财产具有描述一个众所周知的卡尔*荣格在他的崇拜书"心理类型"。

到了这一点,我们遇到一个方法上的时间管理,只有传统的类型。 其实质就是教的人是合理的。

这种传统方法包含一个深刻的错误。

本质上的错误是,合理这些技巧,并启示是没有必要的。 他们直觉地感受和行为,根据这些建议之前阅读。

和不合理的几乎所有这些技巧是有害的。 因为它实际上是不可行的,或在试图按照它们,有一个非常负面影响业务。

我不认为你具体的需要举例说明合理的和不合理的。 我确信,在生活的任何读者充分为光明的懒虫和稳步迂腐的有理数的。

我要谈论它。

理论

Jung先确定的合理性/不合理性作为一个独立的酒店的心灵,并描述的固有的这些类型的标志和特征。 但是,即使在年轻的时候,我们可以找到的痕迹这一财产在气质的希波克拉底。

易怒和忧郁—不合理的。 Sanguinic和冷漠—合理的。

Socionic作者确定了若干基本形式的合理性/不合理性。

 

1. 改变情绪

2. 切换速度

3. 性能

4. 应对罕见的和频繁的活动

5. 尺寸的想法

有理数有一个相当稳定的情绪。 它是不会改变迅速,并作为一项规则的影响下,外部原因。 非理性的逆转。 心情突然变化和巨大的。 并且使得预先安排的计划变得完全不相关和困难的。 事实上,irrationals有两个国家:一个系列的活动和一个溺水的鱼。

不合理的速度非常快的开关从一种情况下到另一个。 可以在连续的转变。 所有理数有必要把重点放在新的一课。 顺利进入该进程。 好的,事先计划。 该过程有时需要长期分钟,有时时间,有时几天。

我有一个主的整理工作。 谈判的最简单的事发生在至少在三个阶段。 第一次会议上永远不会结束的协议。 它可以识别的需要。 在第二次会议是证据的结果的第一个。 而且,只有在第三协调部分和一个决定关于开始工作。

当然,这一极端的情况下,但它是在传统的有理数的。

效率是有理数非常平稳和长。 他们慢慢地分散然后工作许多小时,几乎没有中断,并减少在强度。 不合理的速度非常快亮了,发射大量的能量,并迅速轮胎和失去兴趣。 如果理性活跃的时期通常会持续几周的休眠和一个周末,然后irrationals这段期间是很少超过一两个小时。

研究人员从维尔纽斯Kalinauskas建议的假设的非理性反应的单个事件,并有理数仅重复往往不够。 对我来说,这个想法似乎已经存在的权利。 虽然我还没有找到明确的证据。

Kalinauskas,单一事件引人注意的irrationals和具有很高的概率导致的行动。 有理数可以足够长,不要背叛的价值观的个人的信号,而他们的唯一定期出现是接受足够的决策事实。

最后症状的短无关的想法--表达的不合理的和长期的结构有关的有理数的。

这种区别是很烦人的通信。 失去了理性的思维过程合理的。 有理数试图找到一个连接之间的单独的独立发言的非理性的。

风险

这种情况下的不理智和理性的暴露于不同的风险。 风险有理数相关联的,对于大部分,不愿意的反应对突发和迅速巨大变化的情况。 但是,在详细说明我们是不会停止,因为这个文本的其他英雄。

1. 基于上罕见的事件

所选择的目标和规划的基础上罕见的事件,应该考虑的概率高的条件来实施该计划不能加入到该日期的最后期限。 并且可能永远不会。 事实上,irrationals总是一种冒险资本主义的想法,其工作一个时间出的20人。

2. 风险的即兴表演

不合理的经常依赖的即兴创作。 他们有强烈的地方。 然而,任何即兴创作是一个充满高的概率各个错误和一个总的失败。

3. 风险的快速评估

该评价的快速事件不仅是问题的低频率,而且还消极的心理侧。 心理上的非理性往往高估的重要性的事件。 这是非常可能的是,在几天内将更加有限。

4. 风险重新安排

持久的不合理的重新安排使一个相当大的概率误差的管理。 在slozhnosochlenennogo项目有大量的协作各缔约方、永久性转让活动和检查站引发的外观不适当的协定和随后破坏的工作。

长处和弱点的不合理的员工

普遍的陈规定型观念正确的统一和rasplanirovke劳动干扰的的目标来评估irrationals作为一个雇员。

合理的雇主都看到的第一个迹象,草率的,把邮票"不适合",并开始认为,关于寻找一个新员工,雇主和雇是不合理的在这个问题上并不是反射性的,因为避免了步骤上的任何人的脚趾自己的不合理性。

我花了15年的冥想上的转运站的索引,以不合理的创伤已经得到解决。 之后,我能看到的真实面irrationals作为一个雇员。

这就是我得到了什么:

不合理的问题

1. 没有心情去工作

相反,它来来去去的。 需要的情绪,或者捕获的,或者创建的。

2. 它是难以完成的工作

对于最初的不合理的entuzazizme和快速启动已经支付的痛苦,在结束项目。

3. 厌恶的长期、合理的结构化的课堂教学类型的培训和例行工作

是的,这不合理的不爱。 如果你想irrationals惩罚他们,或remanipulate—随时要求纪律。

4. 该问题与执行大和无休止的项目

通常冗长的项目含有一个很大的合理因素的不合理是不容易的。 从irrationals需要大量的经验,在非理性的方法解决这些问题。

5. 突然来成为关注的焦点。

这里主要的一点是,这是不可能振兴相当长一段时间。 不在晚饭前或星期二。

6. 初期高估的重要性和随后的失望。

第一个愿望irrationals参与的情况。 非常非常不合理的,这样做。 第二天它被认为是在不同的眼光和开始繁琐的过程,因此前。

7. 困难在运行的大型项目和事务。

主要是因为不知道其性质和尝试应用的典型的合理办法。 (与通常的规划一切都变成了现)

赞成不合理的

1. 强大的即兴表演

我不知道为什么,不合理使一个伟大的即兴创作。 无论从事实的脑爆炸新的想法和协会从每一个新的事实。 无论从事实的不合理的不断下降的情况时改变的情绪,使得紧急拿出一个新的计划。 这是结果的行使的职能的大脑中负责的即兴创作。 也许从那,另一个在一起...

2. 能够做很多事情

该irrationals在所有这种应变是不必要的。 大脑做所有的时间开关和控制的传播。 原则上,这种能力来快速开关可以放在一个单独的段落。

3. 能够快速开关和适应

有时候,重要的是要迅速作出反应,不合理的。

4. 聪明才智

该进程的明是一个属性的灵魂去超出标准和陈规定型的路线。 非理性的,它的时候更容易产生于有理数的。

5. 很多能量在较短的时间

当不合理的工作,他们这样做非常迅速。 在活动状态、强度非常高。 对不起,长...

有一个特点:因为该进程有不合理的手中,往往有时间的"平静"当irrationals没有显示出结果。 然后这一切让位给了一个戏剧性的开枪结束一个几过程在很短的时间。

 

合理的和不合理的活动

  

不合理

理性的

项目工作

业务操作安排

寻找一个新的

现有的控制

繁忙的工作和突然

单调和单调

即兴表演

稳定的质量

变化和转变

传统和仪式

 

通常在任何行业中有适当位置和合理专家和不合理的。 但是有一定的不平衡。

 

不合理的职业

合理的职业

消防队员和救援人员

财务和会计

建设

生产

设计

物流和贸易

设计

基础设施。 水管,等等。

新闻业

安全和安保

开发在这

操作它

市场营销

运输

广告

餐饮

药。 尤其是紧急情况。

动物

恢复

统计和会计

房地产

房地产管理



官僚主义

适当的时间管理

现在,当我们或多或少被认为是理论上你可以移动到实际问题的时间管理、目标和作出努力,不合理的。 让我们开始列经典的错误,使不合理的,在试图计划和做的事情,忽视了他们的固有性质。

典型的错误不合理

所犯的错误不合理的

正确的决定

计划对于最高性能

计划受到高峰和低谷的健康

试图设置的心情

按照情绪。 它显示在一个有效的方式。

没有注意到的延迟最高性能

看看对失去兴趣和效率。 开关。

拒绝的其他活动企图强迫自己做出选择。

试图集中所有的同样会不会导致成功。 拒绝开来的东西不重要,你不要移动的主要和失去的时间太多。

计划一个统一和一致的行动

足够的临时空间任务对情绪。

规划硬工作绑定在一定时间

减少硬绑定。

尝试是合理的

了解他的不合理的性质和调整她的格式的生活。

假定合理的目标

委托所有合理的。

修订的提示传统的时间管理

不合理的时间管理是完全不同于传统的许多建议相关的规划策略。 但在该领域设定目标对于这两种技术是相同的-它是用来突出最重要的和重点。

为了清楚起见,我们把在一个小板:传统技巧和不合理的意见。

招待会TM

替代品TM不合理的

该计划的一天离开的40%的时间免费的,即60%的时间采取在计划中的工作,20—应急中,20%用于自然发生

该计划的一天离开80%的时间免费的,也就是预先计划的业务不应该占据更大的比20%的时间。

你需要解决不断的花费时间。 这应该表明的需要为其花费的时间。 因此,经理有充分的想法的时间量,他可以让一个未来的计划

你需要控制你的情绪和时间移动到其它的事情。

组成一个良好的规划与明确的指示所用的时候你需要来分配你的任务上的长、中和短期的

重要的是,在最后期限之前你有时间做的足够数量的成功办法的任务。

基本原则的计划:定期性、一致性、一致性

基本的原则是计划中假设,将有峰和蘸在的性能。

以确保现实的规划应计划对这样一个体积的任务经理真的可以应付

不依靠统一的业绩。

简化任务

时间到开关任务之间

决策上的优先事项和preporucena

让创作的任何需要一个艰苦的时间结合。

控制的做

控制情绪

任务划分为紧迫的/不迫切重要的/不重要

类似地

 

不合理的生活方式。

 

  • 这一概念的不合理的时间管理和生活方式包括下述基本的论文:
  • 尊重他们的非理性和不尝试是合理的
  • 强调最重要和有意义的目标
  • 仔细规划在一个不合理的方式(或至少不打算硬性)
  • 看心情和时间更改类
  • 做不愉快的一个阶段的冷漠
  • 取到外包的所有合理的
  • 它是合理的,你要做你自己,做仔细。 尊重的感情和计划的合理的合作伙伴
 

不合理的技术的时间管理

1. 把一切都写下来并建立多伟大的提醒

快速切换频繁重新安排导致经常损失的一些数量的数据。 而且,由于没有硬质结构的计划,失去了不总是能够计算逻辑的时机。 幸运的是,现在有很多工具,将提醒成你的计算机、手机和互联网进入一个单一的nominalnog环境。

2. 来捕获的想法和计划

到解决的想法是特别重要。 他们中的很多和它们是被遗忘。 而且,在同一时间,思想—的市场优势的一个重要资产irrationals的。

3. 做一个清单的事情永远不会喜欢

这种名单会让你意识到的风险,并表明它应有的重视。

4. 不愉快的事情来做的时候没心情

很好做得很好,当你有心情。 但令人不愉快的心情从来没有上升,然后掉下迅速。 如果不愉快的事情是不可能的任何人都扔掉,然后最实际办法做到他们时的心情...

5. 注意情绪波动

这是非常重要的。 所改变的情绪和损失的利息需要进行跟踪。 一旦这已经发生,则必须改变占领。 否则,所有这一切将完成后损失的利息将由坏。 将需要重复它时间去浪费了。

6. 灵活的时间表

灵活调度不仅是一个排斥的硬性规划。 这也是很多的工作,以建立一种生活方式,将允许一个时间表,以实现。 你必须建立形式的互动与有理数之间的伙伴合作,找到一个适当的基础设施为不合理的生活方式。

7. 灵活清单

由于非理性的所有时间重播的计划,重要的是要有机会与该重新安排优化灌装的时间相关的事务。 而对于这个问题需要得到的名单已经预先准备的。 准备,以便他们可以实施在任何方便的时间。

8. 频繁的调整计划

由于不合理的不断做出新的决定,把一些事情,并坚持其他人,书面计划,迅速成为过时。 通过本周结束一张纸的计划几年几乎完全没有意义。 重要的是要找时间每天长期计划反映今天的新闻。

9. 一个列表中的最终目标

如果在合理的最终目标的一种自然的方式的基础是的-今天,然后irrationals的最终目标往往自己的生活。 重要的是,这些目标是不会被遗忘的喧嚣和重新安排有保留,其影响在当前计划。

10. 把不仅费时,但也使人想到了很多时间

长期运行的情况下的不合理发生在许多方法。 在每一个成功的迭代可能有点令人遗憾的。 时不在的情绪并不要紧的...重要的是要有足够数量的成功尝试。

11. 尽量减少紧密结合的时候

所有可能的选择规划时,你应该选择那些将得到最大的自由度的机动时间。

12. 一个单独的名单的事情总是不喜欢

重要的是要单独的那些事,应等待这些情绪,在心情也没有出现。 他们不同的规则。 愉快的心情。 不愉快—在任何时间在情绪。

13. 长期规划的项目考虑到山峰和峡谷的健康。

对于一个有生产力的评价所分配的时间用于项目和正确安装的最后期限,必须有一个想法有关的持续时间最高性能,最高性能的商店,并在活跃的阶段。 它是可以测量的持续时间的阶段和收集统计上实际花费的时间上的不同项目。 对于不合理也不是那么简单,因为有理数,这是不够的,要总结经过的时间。

14. 加强记忆。 "思考的手"

一定程度的健忘,可以抵消任何标准的方法来提高记忆。 永久记录在纸和笔是一个最简单的方法...

15. 绘制图表,以提高记忆

视使用的图表,也是一个很好的方式来增加高质量的记忆。 这也是一个很好的方式迅速变化的信息。 思维导图及其之流。

16. 明确界定的阶段,并连接,在大型项目

问题的规划和实施的大型项目可以部分地解决了通过更好的规划。 重要的是要记住,它必须是非理性的规划。

17.使用兴奋的结局的最完全的和高质量的情况下完成的

本期完成的工作,并离开该项目会导致匆忙的能量和情感。 这种积极的能量可以拿出并实施一个美丽的完成该项目。

18. 休后的第一个峰值的热情有更清醒的评估的情况下做出决定之前

这是一个非常简单的方式作出困难的决定,即使在童话故事描述。 因此,罪不到使用。 在一般情况下,作者的计划,以测试其他人民的智慧与现代方法的科学实验。 这一季我们计划检查的说法关于劳动力成本高于捕鱼。 盲目参加者的实验将被划分为群体盲组织,以及评估的结果就是计划涉及的专家有限的愿景。 注册的团体在申请的俱乐部。

19.准备比赛的合理领域。

非常有益的预先确定合作伙伴和业务,其中将必须适应以合理的形式的行为。 凡是立的!

有理数的提示

我希望阅读该案文有理数有了解到在这些说明的一些朋友和他们的行为变得有点更加明确。

我冒昧给你一些实用的建议相互协作与不合理的。

1. 是的,他们都是从出生和他们不会改变。

2. 试着去理解的不足之处不合理的。

3. 特别是对于延误和改变的计划...

4. 给他们机会在我的奇怪的时间表。

5.尝试减少量的硬的时间有不合理的。

6. 委托他们不合理的事情和活动。 可能他们是你的手在一个不合理的世界。

计划的心情

如果你熟悉社会人格学和知道如何被输入的,然后你负担得起的技术,使不合理的。 对于每一类有一个独特的解决方案具有很高的概率翻译irrationals从被动向主动的状态。

 

这是一个列项:

赫胥黎

这个故事的人

拿破仑

新的人。 拿破仑,立即试图把重点放他们的注意力。

Dumas

可悲的外观

叶赛宁

新的有趣的人

巴尔扎克

一个理论主张或定义

Donkihot

新的悬而未决的问题

甲虫

新的目标

加宾

你需要明白一些事情。 或者一个项目,需要进行修复。 或者有趣的技术安排。

出版

作者:阿列克谢*Vitruk先生Pestryakov

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.tomyself.ru/39-personalfind/theory/176-tmi