注意力不集中？拿一支笔！

许多人已经忘记了我最后一次使用笔和纸，而且是相当明确的 - 计算机的工作效率也不会说。 但不要扔掉桌面上的笔和笔记本，因为手写的过程有助于澄清思绪，记忆信息，更好更快地实现自己的目标。它不仅是他自己的观察，但科学证明的事实。

你知道那些时刻，当这样的创意纺附近某个地方，但抓住他们，并以正确的顺序不起作用建立？你写10次和删除一些短语，甚至不知道从哪里开始。

在这样的时刻，我一直留有一个记事本和笔 - 第一句后，昏迷通行证和有可以被转移到一台电脑的想法
。
我们可以假设，它只是一种习惯和肌肉记忆 - 毕竟，我们都是从小习惯于用手写字，即使现在的打印速度，你只是天价，和手写类似于模糊涂鸦
。
但科学研究表明，手写，确实有助于更好地关注，这是由于大脑的特殊性。

关于这个问题
浓度
手写刺激网状结构 - 一组神经元和神经纤维连接的，与所有的感官和大脑皮质，下丘脑和脊髓的区域
。
网状激活系统是一种过滤器对发生在大脑的过程，按重要性顺序分发它们，当你写的手，它可以是一个优先事项。

在他的著作“写它，让它发生，”博士亨丽埃特安妮Klauser提到了这种机制。手写涉及网状激活系统，将信号发送到大脑皮质：“醒醒！警告！千万不要错过细节！“当你写你的目标，你的大脑会进行这项工作达到预期，并会送你信号的必要性及其实施。

认知发展

如果你使用笔和纸来记录自己的想法，你发展你的认知功能。弗吉尼亚Berniger博士学习阅读和写作，以及它们之间的关系，以教育的过程中，发现，如果儿童使用写文本笔而不是键盘，他们执行任务更快，更好地编写较长的文本和完整的句子。

这同样适用于成人。在一项研究中，研究人员发现，在新的人物，如中国文字的研究，成年人还记得他们，如果不是键入的字符要好很多，用手把它们写。

Berniger指出在大脑的不同，当你写的东西用手工或敲击键盘的声音：在第一过程中，你写的和连接的字母，第二个只需按相同的键，其上写的信。也就是说，在写信的过程中，你的大脑的工作原理按下按钮时，比更活跃。

这样一来，你更专注于写作的主题，你可以组织你的思想，并提出了一些新的东西。

当然，完全切换到手动写的东西并不重要，但要记录他们的想法和意见，在笔记本可能是有用的。此外，如果你喜欢，让您的电子形式的所有信息，可以通过手工书写结合起来用电脑，例如，使用电子笔。