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Trenza oxidado hasta la cintura: 7 reglas que le ayudarán a crecer una hermosa cabellera.
El crecimiento del cabello - es un proceso complejo y lento. Los científicos dicen que la velocidad a la que crece el pelo, puso genéticamente. Aún así, el proceso puede ser un poco acelerado. Ese pelo creció más rápido, es necesario hacer un gran esfuerzo y paciencia. El secreto del cabello largo saludable - es el cuidado adecuado. Le sugerimos que lea algunas recomendaciones que le ayudarán a lograr el resultado deseado.
1. Llevar una vida sana
¿Qué es lo que usted bebe, come y cómo tratar su cuerpo tiene un efecto enorme en el crecimiento del cabello. Coma más verduras, frutas, beber agua limpia y el ejercicio. Las personas que sufren de deficiencia de vitamina A, y comer comida chatarra, crecer el cabello saludable y débil. Para ayudar a un fuerte crecimiento del cabello, es necesario centrarse en el uso de proteínas, potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc, selenio, cobre, y otros nutrientes. La principal fuente de fuerza del cabello es una proteína que constituye el 20% del peso corporal. Es mejor para digerir las proteínas de los huevos, pescado de mar graso y aves de corral.
2. Haga pelar cuero cabelludo
Pocas personas saben que pelar del cuero cabelludo - esta es una de las formas más importantes para cuidar de sí mismos, que pueden mejorar el crecimiento del cabello. La piel del cuero cabelludo requiere una limpieza periódica de las células muertas de la epidermis. Estas células con el exceso de sebo contribuyen a la formación de la caspa, se acumulan productos de cambio. Por lo tanto, se debe utilizar el exfoliante especial de la tienda o hacerlos en casa. Peeling también mejora la nutrición y la circulación de la sangre en los folículos pilosos, lo que ayudará a acelerar el crecimiento del cabello.
3. Evite la obstrucción de los folículos
Dale a tu cabello un descanso de estilo, especialmente los champús secos, polvos y sprays para dar volumen a las raíces. Ellos pueden obstruir los folículos, lo que impide el crecimiento normal del pelo.
4. Masajear el cuero cabelludo
Masajear el cuero cabelludo estimula la circulación de la sangre, lo que ayuda a saturar los folículos pilosos. No sea perezoso para peinar el cabello dos veces al día. Antes de lavar, la cabeza puede masajear la piel con los dedos, humedezca en aceite de coco o de bardana.
5. Cortar las puntas del cabello
Siega regular le ahorrará de los extremos dañados, secos y partidos. Las puntas abiertas, si no cortar, pueden exfoliar más. Y en el futuro tendrán que recortar mucho más pelo. Mejor prodelyvat este procedimiento lentamente, pero con regularidad.
6. Haga peinado luz
Gomas duras colas de caballo demasiado ajustados y trenzas son perjudiciales para el cabello. Es mejor llevar el pelo suelto.
7. Más naturales
Coloración y la permanente pueden causar daño al cabello. Renunciar a estos procedimientos, si usted quiere tener el pelo largo y saludable. Utilice sus aceites naturales y mascarillas capilares. Esto ayudará a mantener su brillo y belleza.
Para crecer el cabello largo y saludable, además de utilizar cualquier máscaras activador del crecimiento del pelo, es necesario no olvidarse de las siete reglas.
Compartir con tus amigos usando estos métodos, lo que ayudará a crecer el pelo hermoso hasta la cintura!
a través takprosto cc
1. Llevar una vida sana
¿Qué es lo que usted bebe, come y cómo tratar su cuerpo tiene un efecto enorme en el crecimiento del cabello. Coma más verduras, frutas, beber agua limpia y el ejercicio. Las personas que sufren de deficiencia de vitamina A, y comer comida chatarra, crecer el cabello saludable y débil. Para ayudar a un fuerte crecimiento del cabello, es necesario centrarse en el uso de proteínas, potasio, calcio, magnesio, hierro, zinc, selenio, cobre, y otros nutrientes. La principal fuente de fuerza del cabello es una proteína que constituye el 20% del peso corporal. Es mejor para digerir las proteínas de los huevos, pescado de mar graso y aves de corral.
2. Haga pelar cuero cabelludo
Pocas personas saben que pelar del cuero cabelludo - esta es una de las formas más importantes para cuidar de sí mismos, que pueden mejorar el crecimiento del cabello. La piel del cuero cabelludo requiere una limpieza periódica de las células muertas de la epidermis. Estas células con el exceso de sebo contribuyen a la formación de la caspa, se acumulan productos de cambio. Por lo tanto, se debe utilizar el exfoliante especial de la tienda o hacerlos en casa. Peeling también mejora la nutrición y la circulación de la sangre en los folículos pilosos, lo que ayudará a acelerar el crecimiento del cabello.
3. Evite la obstrucción de los folículos
Dale a tu cabello un descanso de estilo, especialmente los champús secos, polvos y sprays para dar volumen a las raíces. Ellos pueden obstruir los folículos, lo que impide el crecimiento normal del pelo.
4. Masajear el cuero cabelludo
Masajear el cuero cabelludo estimula la circulación de la sangre, lo que ayuda a saturar los folículos pilosos. No sea perezoso para peinar el cabello dos veces al día. Antes de lavar, la cabeza puede masajear la piel con los dedos, humedezca en aceite de coco o de bardana.
5. Cortar las puntas del cabello
Siega regular le ahorrará de los extremos dañados, secos y partidos. Las puntas abiertas, si no cortar, pueden exfoliar más. Y en el futuro tendrán que recortar mucho más pelo. Mejor prodelyvat este procedimiento lentamente, pero con regularidad.
6. Haga peinado luz
Gomas duras colas de caballo demasiado ajustados y trenzas son perjudiciales para el cabello. Es mejor llevar el pelo suelto.
7. Más naturales
Coloración y la permanente pueden causar daño al cabello. Renunciar a estos procedimientos, si usted quiere tener el pelo largo y saludable. Utilice sus aceites naturales y mascarillas capilares. Esto ayudará a mantener su brillo y belleza.
Para crecer el cabello largo y saludable, además de utilizar cualquier máscaras activador del crecimiento del pelo, es necesario no olvidarse de las siete reglas.
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