ТОП-7 продуктов, которые помогут тебе избавиться от лишнего веса. Готовность к лету № 1! Страница 1 из 2

Наверняка каждая девушка задается вопросом, в чём же секрет похудения? Сегодня .cc откроет тебе его. Всё дело в том, что нужно употреблять в пищу те овощи и фрукты, в которых много воды, потому что вода способствует потере веса. Исследователи одного из университетов Токио обнаружили закономерность: женщины, которые ели пищу с большим содержанием воды, сумели скинуть лишний вес. Какие же продукты способствуют похудению?







Ниже собрано 7 продуктов с большим содержанием воды. Включи их в свой рацион, чтобы скинуть лишние килограммы.

Брокколи







Кроме воды в брокколи еще и много клетчатки и кальция.

Капуста







Богата антиоксидантами капуста является отличным средством для укрепления иммунитета.

Цветная капуста







В ней много фолиевой кислоты, витамина С и противораковых фитонутриентов.

Грейпфрут