Как справиться с простудой (10 фотографий) Страница 1 из 3

Здесь я расскажу вам о нескольких полезных моментах в борьбе с простудой. Особенно актуальная тема для зимы:



Сосуд для промывания полости носа


Это приспособление промывает носовой канал стерильной водой или физиологическим раствором и освобождает нос от избытка слизи и прочих нежелательных веществ. Кому-то этот способ борьбы с насморком покажется неудобным. Но те, кто уже испытал на себе данную терапию, утверждают, что она способна мгновенно облегчить боль, снизить давление на околоносовые пазухи и избавить от других неприятных симптомов.

А приверженцы данной методики говорят, что в будущем она помогает предупредить проблемы и заболевания, связанные с носовой полостью.

Полоскание солёной водой


Как только из носа начинает течь, это может спровоцировать боль в горле. Чтобы облегчить боль и уменьшить отёк, следует прополоскать горло тёплой водой, предварительно добавив туда 1\2 чайной ложки соли.

Такой соляной раствор также будет вымывать все раздражающие горло бактерии.

Перечная мята


Если у вас ломит всё тело и вы чувствуете озноб, примите тёплую ванну с перечной мятой. Это лекарственное растение обладает противовоспалительным действием и поможет очистить носовые пазухи, а тёплая вода расслабит мышцы и успокоит боль.

Если же у вас нет сил на ванну, то можно прибегнуть к ароматерапии – зажгите аромалампу и добавьте туда пару капель масла перечной мяты или подержите над паровой баней голову, повязав её полотенцем. Эффект будет аналогичным.

Голова на возвышении
  • 470
  • 03/07/2015


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое