Гимнастика (7 упражнений)

Нельзя долго сидеть за компьютером на работе. Если кончено вы не читаете ВебПарк. Тогда сидеть можно бесконечно. Но все равно нужно делать разминку. Итак!!! Начинаем утреннюю гимнастику!!!



Упражнение 1



Упражнение 2



Упражнение 3



Упражнение 4



Упражнение 5



Упражнение 6



И кое-что для продвинутых… )))