Начнем с Ферги:
Как ей удается поддерживать фигуру? Ответ прост — в их доме собственный тренажерный зал. Когда Ферги и Джош Дюамель хотят потренироваться, они просто спускаются в специально отведенную комнату. А когда надоест, выходят на прогулки.
Келли Осборн
У Келли довольно своеобразный способ блюсти фигуру: она никогда не ограничивает себя в еде. А если хочется съесть что-то жиренькое или сладкое, она просто занимается еще больше времени в спортзале.
Хилари Дафф
Хилари Дафф рассказывает, что главная проблема для нее — не заскучать в тренажерном зале. Она прикладывает все усилия, чтобы занятия проходили весело.
Уитни Порт
«Для меня самое главное — мое здоровье. Я бегаю не для того, чтобы стать худышкой, а чтобы быть здоровой.»
Дженнифер Лопез
Дженнифер признается, что самое главное для нее — ее ноги. У нее личный тренер, вместе с которым они разрабатывают специальную программу для стройных и красивых ног.
Натали Портман
Натали вспоминает съемки «Черного лебедя»: «Это было очень тяжело для меня. Каждую свободную от съемок минутку меня заставляли тренироваться, чтобы я была в форме».
София Буш
Секрет ее красоты — йога. «Я занимаюсь так долго, как позволяет моя совесть. Но я все время нахожу оправдания для прогуливания занятий».
Эшли Тисдейл
Ее секрет — день, когда она балует себя. У нее есть тренер и диетолог, которые следят за ее фигурой, но иногда она признает, что важно расслабиться и побаловать себя, полениться и съесть что-нибудь вкусненькое.
Ванесса Хадженс
Занимается иногда очень странным сочетанием йоги и кик-боксинга.
Джессика Симпсон
Сидит на вегетарианской диете. Правда, судя по последним фото из рубрики «папарацци», что-то она плохо помогает.
Хайден Панеттьери
Ограничивает свой прием соли. Ну то есть по возможности старается солить еду меньше.
Гвинет Пэлтроу
«Я снималась в „Железном Человеке 2“, и там была сцена, где я в одном нижнем белье. Когда я посмотрела на себя, я поняла, что мне срочно нужно заняться фитнесом». Мотивация — сильная вещь!
Зоуи Салдана
Говорит, что ее только подстегивает, когда тренер говорит ей, что он ей недоволен. Спортивная злость работает на результат.
Кейт Хадсон
Ее секрет — поднятие тяжестей с приседанием.
Джейк Джилленхаал
Для одного фильма ему пришлось даже заняться паркуром, и, по его словам, этот опыт поразил его.
Кэтрин Зета-Джонс
«Мой секрет? Да только попробуйте поработать столько же, сколько и я, и вы станете такими же стройными!»
Гвен Стефани
Ее секрет — играть с детьми. Подвижные игры с малышами для Гвен лучше любой тренировки.
Лиэнн Раймс
Ее секрет — активные виды спорта, например сноубординг.
Адам Сендлер
Ну тут по фото все понятно — секрет Адама прост: баскетбол.
Хилари Дафф
Хилари Дафф рассказывает, что главная проблема для нее — не заскучать в тренажерном зале. Она прикладывает все усилия, чтобы занятия проходили весело.
Уитни Порт
«Для меня самое главное — мое здоровье. Я бегаю не для того, чтобы стать худышкой, а чтобы быть здоровой.»
Дженнифер Лопез
Дженнифер признается, что самое главное для нее — ее ноги. У нее личный тренер, вместе с которым они разрабатывают специальную программу для стройных и красивых ног.
Натали Портман
Натали вспоминает съемки «Черного лебедя»: «Это было очень тяжело для меня. Каждую свободную от съемок минутку меня заставляли тренироваться, чтобы я была в форме».
София Буш
Секрет ее красоты — йога. «Я занимаюсь так долго, как позволяет моя совесть. Но я все время нахожу оправдания для прогуливания занятий».
Эшли Тисдейл
Ее секрет — день, когда она балует себя. У нее есть тренер и диетолог, которые следят за ее фигурой, но иногда она признает, что важно расслабиться и побаловать себя, полениться и съесть что-нибудь вкусненькое.
Ванесса Хадженс
Занимается иногда очень странным сочетанием йоги и кик-боксинга.
Джессика Симпсон
Сидит на вегетарианской диете. Правда, судя по последним фото из рубрики «папарацци», что-то она плохо помогает.
Хайден Панеттьери
Ограничивает свой прием соли. Ну то есть по возможности старается солить еду меньше.
Гвинет Пэлтроу
«Я снималась в „Железном Человеке 2“, и там была сцена, где я в одном нижнем белье. Когда я посмотрела на себя, я поняла, что мне срочно нужно заняться фитнесом». Мотивация — сильная вещь!
Зоуи Салдана
Говорит, что ее только подстегивает, когда тренер говорит ей, что он ей недоволен. Спортивная злость работает на результат.
Кейт Хадсон
Ее секрет — поднятие тяжестей с приседанием.
Джейк Джилленхаал
Для одного фильма ему пришлось даже заняться паркуром, и, по его словам, этот опыт поразил его.
Кэтрин Зета-Джонс
«Мой секрет? Да только попробуйте поработать столько же, сколько и я, и вы станете такими же стройными!»
Гвен Стефани
Ее секрет — играть с детьми. Подвижные игры с малышами для Гвен лучше любой тренировки.
Лиэнн Раймс
Ее секрет — активные виды спорта, например сноубординг.
Адам Сендлер
Ну тут по фото все понятно — секрет Адама прост: баскетбол.
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook