Звездные секреты потрясающих фигур

Начнем с Ферги:

Как ей удается поддерживать фигуру? Ответ прост — в их доме собственный тренажерный зал. Когда Ферги и Джош Дюамель хотят потренироваться, они просто спускаются в специально отведенную комнату. А когда надоест, выходят на прогулки.





Келли Осборн

У Келли довольно своеобразный способ блюсти фигуру: она никогда не ограничивает себя в еде. А если хочется съесть что-то жиренькое или сладкое, она просто занимается еще больше времени в спортзале.



Хилари Дафф

Хилари Дафф рассказывает, что главная проблема для нее — не заскучать в тренажерном зале. Она прикладывает все усилия, чтобы занятия проходили весело.



Уитни Порт

«Для меня самое главное — мое здоровье. Я бегаю не для того, чтобы стать худышкой, а чтобы быть здоровой.»



Дженнифер Лопез

Дженнифер признается, что самое главное для нее — ее ноги. У нее личный тренер, вместе с которым они разрабатывают специальную программу для стройных и красивых ног.



Натали Портман

Натали вспоминает съемки «Черного лебедя»: «Это было очень тяжело для меня. Каждую свободную от съемок минутку меня заставляли тренироваться, чтобы я была в форме».



София Буш

Секрет ее красоты — йога. «Я занимаюсь так долго, как позволяет моя совесть. Но я все время нахожу оправдания для прогуливания занятий».



Эшли Тисдейл

Ее секрет — день, когда она балует себя. У нее есть тренер и диетолог, которые следят за ее фигурой, но иногда она признает, что важно расслабиться и побаловать себя, полениться и съесть что-нибудь вкусненькое.



Ванесса Хадженс

Занимается иногда очень странным сочетанием йоги и кик-боксинга.



Джессика Симпсон

Сидит на вегетарианской диете. Правда, судя по последним фото из рубрики «папарацци», что-то она плохо помогает.



Хайден Панеттьери

Ограничивает свой прием соли. Ну то есть по возможности старается солить еду меньше.



Гвинет Пэлтроу

«Я снималась в „Железном Человеке 2“, и там была сцена, где я в одном нижнем белье. Когда я посмотрела на себя, я поняла, что мне срочно нужно заняться фитнесом». Мотивация — сильная вещь!



Зоуи Салдана

Говорит, что ее только подстегивает, когда тренер говорит ей, что он ей недоволен. Спортивная злость работает на результат.



Кейт Хадсон

Ее секрет — поднятие тяжестей с приседанием.



Джейк Джилленхаал

Для одного фильма ему пришлось даже заняться паркуром, и, по его словам, этот опыт поразил его.



Кэтрин Зета-Джонс

«Мой секрет? Да только попробуйте поработать столько же, сколько и я, и вы станете такими же стройными!»



Гвен Стефани

Ее секрет — играть с детьми. Подвижные игры с малышами для Гвен лучше любой тренировки.



Лиэнн Раймс

Ее секрет — активные виды спорта, например сноубординг.



Адам Сендлер

Ну тут по фото все понятно — секрет Адама прост: баскетбол.