Как не дать наглым коллегам сесть себе на шею

Психологическая манипуляция — это особый вид воздействия на человека в корыстных целях. Наивные и доверчивые люди часто не понимают, что ими манипулируют. Причем это может происходить как дома, так и на работе. Особенно часто манипулируют теми, кто не знает, как себя защитить. Однако так быть не должно! Сегодня редакция «Сайт» расскажет, как распознать типичную манипуляцию со стороны коллег. А в конце статьи мы поделимся советами, которые помогут тебе уберечь себя от этого в дальнейшем.

Психологическая манипуляция

Дружный и сплоченный коллектив — мечта любого человека, который работает бок о бок с людьми. Однако такое бывает далеко не всегда. Порой приходится иметь дело с не самыми приятными коллегами. Стоит хотя бы раз дать слабину, тобой непременно начнут манипулировать. Далее приведем несколько ярких примеров, благодаря которым ты сможешь с легкостью определить, что такое типичная психологическая манипуляция.

Не выгораживай коллег

Есть определенный типаж работников, которые делают всё возможное, чтобы не работать. При любой удобной возможности они лентяйничают и лишь создают видимость занятости. Трудно сосчитать, сколько чашек кофе или чая они выпивают в день. Эти же люди постоянно отлучаются из офиса «по срочному делу».



И если ты относишься к категории ответственных и обязательных работников, будь уверена, что такие персонажи начнут тобой пользоваться. Классическая просьба будет звучать так: «Прикрой меня, пожалуйста!» Ты сделаешь это один раз, сделаешь второй, а затем это войдет в привычку. Твой коллега снова испарится из офиса, а отвечать за его отсутствие перед начальником придется тебе.

Не бери на себя ответственность за всех и сразу

Если ты числишься на хорошем счету у босса, скорее всего, именно тебе придется решать все насущные проблемы других коллег. Как бы тяжело тебе ни было, они будут говорить, что начальник тебя любит. Поэтому именно ты должна в очередной раз постучать в его дверь и о чём-то попросить. Но так ли это на самом деле?



Не давай коллегам право садиться на твою шею и манипулировать тобой. Зона ответственности каждого работника ограничена его должностью и обязанностями. И ты не обязана по первому зову бежать к боссу и просить за тех, кто просто боится контактировать с директором.

Не ведись на поводу у знакомых

Если ты работаешь в солидной компании, то тебе наверняка приходилось сталкиваться с одной проблемой. Кто-нибудь из друзей или знакомых то и дело давит на тебя и просит, чтобы ты устроила его в свою фирму. Мол, ты с боссом на короткой ноге, и тебе ничего не стоит замолвить словечко за потенциально хорошего работника.



Эта психологическая манипуляция не сразу бросается в глаза. Но тебе будут откровенно льстить, чтобы добиться своего. При этом придется взять на себя ответственность за другого человека, который может оказаться плохим специалистом. И если всё будет именно так, это испортит твою репутацию на работе.

Кстати, в современных IT-компаниях существует интересная практика. Ты действительно можешь привести в компанию своего знакомого или друга. И, если этот человек успешно пройдет собеседование и покажет себя с наилучшей стороны, тебе пришлют денежное вознаграждение.

Психологическая манипуляция: как научиться отказывать людям

Проблема многих современных людей в том, что они не умеют правильно отказывать, когда их о чём-то просят. Кроме того, не каждый осознает, что им просто манипулируют.



Если ты видишь, что коллега ведет себя потребительски по отношению к тебе, твоя задача — защитить себя от подобных ситуаций. Когда чужая просьба вызывает в тебе смешанные эмоции, не держи их в себе и скажи о своих сомнениях прямо: «Я не буду выгораживать тебя перед боссом. Это не моя ответственность».

Кроме того, ты можешь вступить с коллегами во взаимовыгодные отношения. В таком случае вы будете приносить друг другу пользу, а ты будешь чувствовать себя равноправным участником рабочих перипетий.



Умение отказывать пригодится тебе не только на работе, но и вообще в жизни. И чем быстрее ты научишься защищать свои личные границы и четко размежевывать, где заканчиваются рабочие отношения и начинаются манипуляции, тем уважительнее к тебе начнут относиться. Что скажешь?

Расскажи в комментариях, доводилось ли тебе сталкиваться с психологическими манипуляциями.