Расспросила подругу, как ей удалось растаять к весне и сбросить всё лишнее Страница 1 из 7

Информированность является одним из самых важных моментов, когда ты принимаешь решение привести в порядок свое тело. Конечно же, здорово, когда твоим главным приоритетом является здоровье. Тогда всё немного проще. Однако чаще нам просто очень хочется, чтобы наш внешний вид соответствовал самоощущению. Сегодняшняя статья именно для таких людей. В ней мы поговорим про голод и аппетит, а также о том, почему так важно их различать.

Голод и аппетит

К сожалению, а может и к счастью, наш мозг эволюционирует гораздо быстрее тела. И хотя мы уже давно выдумали высококалорийную недорогую еду, которая способна утолить любой голод, наш организм всё еще активно старается поглотить всё, что не прибито к столу.



  • 1
  • 18/06/2021


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое