Что будет, если натягивать носки перед сном и не снимать всю ночь Страница 1 из 2

Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки.





© Freepik При помощи носков можно не только согреться, но также создать уникальный образ и поднять себе настроение. А как приятно надеть мягенькие теплые носочки и улечься спать! Кстати, эта привычка полезна не только из-за простого удобства. Если ты спишь в носках, твой организм автоматически говорит тебе спасибо. И сегодня я попробую убедить тебя, что спать с голыми ногами — не самая лучшая идея.

Домашние носки

Как ты думаешь, сколько веков насчитывает история носков? Как оказалось, прародители современных носков появились в Древней Греции еще в VI веке до нашей эры! Правда, тогда их носили исключительно женщины и только дома. Этот предмет одежды относили к нижнему белью и никогда не выставляли напоказ.





GettyImages Позже идею с домашними носками-тапочками подхватили жители Древнего Рима и других стран. Внешний вид носков постоянно менялся, и в какой-то момент появились знакомые нам гольфы и чулки. В общем, все лучшие изобретения человечества дошли до наших дней и не теряют своей актуальности!





GettyImages Тепло и комфорт — фундамент, на котором зиждется главная функция носков. Благодаря им ты не натрешь ноги новой обувью и не замерзнешь в непогожий день. А если надеть носочки на ночь, ты принесешь своему организму еще больше пользы. Об этом поговорим подробнее.

Зачем надевать носки на ночь

Итак, начнем с самых очевидных причин. Во-первых, благодаря носкам ты согреешь ноги, а температура тела при этом снизится. Это верный сигнал для организма, что пора засыпать. Если ты страдаешь от бессонницы, возможно, небольшой лайфхак с носками поможет тебе.

Кстати, так ты начнешь не только быстрее засыпать, но и улучшишь качество сна. Он станет более спокойным и глубоким. Кажется, это неплохая инвестиция в следующий день, что скажешь?





© Freepik Во-вторых, сон в теплых носках нужен для профилактики весьма неприятной болезни Рейно. Этот недуг вызывает неправильную циркуляцию крови по организму. В результате человек может чувствовать онемение и спазмы в теле. А появляется он из-за постоянного стресса и низкой температуры. Поэтому никогда не давай себе мерзнуть!

Следующий пункт особенно актуален для нашей женской аудитории. Во время менопаузы женщины нередко сталкиваются с нарушением терморегуляции (приливами). Это может привести к серьезным гормональным сбоям. Чтобы обезопасить себя, лучше всего всегда держать ноги в тепле. Это поможет опять-таки снизить общую температуру тела.



  • 57
  • 27/12/2020


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое