Правила, чтобы спокойно перенести любые беды, даже новый карантин

В непростые времена, такие, как сейчас, к примеру, очень нужен духовный проводник. Человек, который своей мудростью сможет направить и поддержать. Основы жизни и существования нам рассказывает сегодня Садхгуру, любимый гуру нашего сайта. Давай узнаем, что советует мудрец всем желающим добиться успеха.

Основы жизни и существования

Осознанность своих действий всегда будет одним из самых важных моментов. Труд, конечно же, тоже имеет значение. Вот только труд важно направлять в нужную сторону. Иначе можно топтаться на том же месте вечно. Порой люди вкладывают много сил там, где нужно было лишь немного поразмыслить и сделать совсем немного. Однако эти действия нужно было сделать в нужное время и в нужном месте.



Всё, что мы испытываем, происходит внутри нас самих. Можем ли мы ощутить что-либо за пределами себя? Сомнительно. И если уже мы воспринимаем окружающий мир лишь через призму своего опыта и через свои внутренние переживания, то кто должен определять это всё? Лишь мы сами выстраиваем наш внутренний порядок, так же как и определяем наши реакции. Пускай события внешнего мира от тебя не зависят, но их восприятие целиком в твоих руках. Не забывай это.



Многие пренебрегают своим телом, забывая о том, что у него есть свой срок годности. Важно всегда находить время не только для работы, семьи, друзей, но и для своего тела тоже. Садхгуру не устает напоминать, что никто не будет жить вечно, а потому нужно ценить каждый момент в своем теле и любить его. И уж точно не стоит воспринимать его как должное. Осознание того, что когда-то наша жизнь закончится, существенно влияет на наше восприятие мира и себя.



Находи время не только для важных и серьезных вещей, но и для чего-то иного. Не забывай смеяться и даже дурачиться изредка. Садхгуру советует раз в день отпускать свою серьезность и отдыхать от сложных вещей. Серьезность приходит от осознания собственной важности. Но порой нужно взглянуть на себя, как на что-то совсем крошечное, будто на песчинку бытия.



Наше бурное воображение играет с нами порой плохую шутку. Наша тревожность и страхи происходят именно из-за способности вообразить то, чего никогда не было и не будет, скорее всего. А потому не стоит пытаться бороться с этим, ведь бороться можно лишь с тем, что уже существует. Садхгуру сравнивает наши страхи с так называемыми фильмами ужасов, которые мы создаем в своей голове. И он советует постараться заменить этот шаблон на создание чего-то более приятного, например, комедии или романтического кино. Пускай оно не сбудется, но ты хотя бы насладишься своими мыслями, а не будешь тревожиться от воображаемых ужасов и страхов.



То, как мы себя идентифицируем, всегда будет нас ограничивать. Человек стремится к расширению себя посредством духовного развития, а также посредством приобретения материальных благ. Чем больше у нас есть, тем больше мы хотим. Чтобы развивать свой интеллект, не стоит идентифицировать себя с чем-то вроде нации, семьи, пола или религии. Ведь в таком случае все твои интеллектуальные ресурсы будут тратиться лишь на защиту своей идентичности. А это уже порождает предвзятость.

От редакции

Садхгуру говорит о том, что наше поколение является наиболее комфортно устроившимся. У нас есть блага, которых не было ни у кого до нас. И всё же жалуемся мы тоже больше остальных. Почему так происходит? Дело в том, что мы отрегулировали внешние условия, но позабыли о внутренних. Осознанный котроль внутреннего мира позволяет поддерживать его в гармонии. А гармония является обязательным условием раскрытия всего жизненного потенциала.