Sautéed Broccoli With Honey Garlic Sauce. Жаренная брокколи с медом чесночным соусом.

Sautéed Broccoli With Honey Garlic Sauce. Жаренная брокколи с медом чесночным соусом. Видео https://www.facebook.com/bashny.net/videos/585183011674203/ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ 1 большой пучок свежей брокколи 1 ст. оливковое масло 3 зубчика чеснока, измельчить 1 ст. соевый соус с низким содержанием натрия 1 ст. сырой мед, топленое 1 чайная ложка. кунжутное масло Дополнительный гарнир: зеленый лук и / или нарезанные миндаль ДАВАЙТЕ Готовить ... Вырезать брокколи на соцветия В средней миске, смешайте чеснок, соевый соус, мед и кунжутное масло Тепло большой сковороде на среднем огне и добавить оливковое масло Когда масло остро, добавьте брокколи, и варить 6-8 минут, часто помешивая, пока брокколи не начнет слегка коричневого цвета Добавьте соус на брокколи, и варить 6-8 минут дольше, пока брокколи не приготовлена через Посыпать зеленым луком и миндалем, при желании Sautéed Broccoli With Honey Garlic Sauce. Жаренная брокколи с медом чесночным соусом. RECIPE INGREDIENTS 1 large bunch fresh broccoli 1 tbsp. olive oil 3 cloves garlic, minced 1 tbsp. low-sodium soy sauce 1 tbsp. raw honey, melted 1 tsp. sesame oil Optional garnish: green onions and/or sliced almonds LET'S GET COOKING... Cut the broccoli into florets In a medium bowl, combine the garlic, soy sauce, honey and sesame oil Heat a large skillet over medium-high heat and add the olive oil When the oil is hot, add the broccoli, and cook 6-8 minutes, stirring frequently until the broccoli begins to brown slightly Add the sauce over broccoli, and cook 6-8 minutes longer until the broccoli is cooked through Sprinkle with green onions and almonds, if desired