537
0,2
2016-02-29
Сыроедение это большой шанс изменить свою жизнь
Небольшая заметка от меня…
Знаю, что сыроедение это не диета для похудения, и для меня это тоже не диета, а скорее большой шанс изменить свою жизнь, за что я очень благодарна… Но все-таки устранение лишнего веса тоже относится к оздоровлению, и возвращение к оптимальному состоянию тела приводит меня в восторг…
Сегодня я встала на весы...65кг (рост 167см, 41год)…
Немного фотографий для подтверждения самой себе и другим, которые выпячивают глаза, когда я говорю что в сентябре 2013 я весила 94кг…
В октябре 2013 я убрала из рациона сахар, и это было маленькое начало… Потом все поехало на полную катушку: через вегетарианство, веганство, и далее я остановилась на сыроедении…
На фотографию в купальнике я пока не отважусь, надо еще тренироваться, тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться.
Но я довольна.
© Ивета Шульцова
Гимнастика Гермеса Трисмегиста - комплекс упражнений по набору энергии
Путешествии от диагноза рака к крепкому здоровью