Родина лимона – Индия.

Родина лимона – Индия. Именно этот цитрус йоги называют универсальным средством для здоровья и его поддержания.
Для тех, кто хочет нормализировать вес или похудеть, лимоны необходимо обязательно включить в рацион. Каждое утро выпивайте стакан воды с соком лимона и ложечкой меда, и вы вскоре увидите результат.
В Индии в жаркие летние дни особенной популярностью пользуется напиток шикунджи. Приготовить его достаточно просто, смешав 4 ст.л. сока свежего лимона в стакане сладкого сахарного сиропа, а сверху посыпав щепоткой соли и молотыми специями. Смесь специй можно приготовить из 2 чайных ложек кумина молотого, щепотки черного перца, 4-6 молотых гвоздик, 2 грамм черной соли и 2 стручков кардамона, семена которого нужно также перемолоть. Такую смесь можно достаточно долго хранить в сосуде из стекла с плотной крышкой. Специи подарят приятный аромат напитку и увеличат его усваиваемость.