Estos cócteles reducen la presión arterial alta y limpia los riñones Bashny.Net

La presión arterial - esta es la velocidad a la que fluye la sangre a través de nuestro torrente sanguíneo, que abarca todos los órganos vitales. Si la presión supera un cierto nivel y no va por sí mismo, entonces se dice que una persona tiene hipertensión o presión arterial alta.
La presión arterial alta se produce cuando las arterias se estrechan, lo que dificulta que la capacidad de la sangre para pasar a través de las venas y haciendo que el corazón trabaje más fuerte, lo que aumenta la carga sobre él.
Por supuesto, se trata de un problema de salud que requiere atención y control y, a su vez, es un mayor riesgo de otras enfermedades cardiovasculares como apoplejía o un ataque cardíaco.
Por otra parte, obstruyendo la circulación normal de la sangre y sobrecarga el corazón, los riñones y el cerebro, la hipertensión a menudo conduce a problemas con la visión, el páncreas y las arterias.

¿Cuáles son las razones que tenemos es la hipertensión arterial?
Moderno estilo de vida contribuye al hecho de que cada vez más personas sufren de hipertensión, un creciente número de diagnósticos y muertes por esta razón cada año.
Entre los factores de presión arterial alta, se pueden encontrar los siguientes:
La predisposición genética
El tabaquismo y el alcoholismo
El nerviosismo
La obesidad y exceso de peso
El consumo excesivo de sal
Uno de los principales riesgos de esta condición es que en las primeras etapas no tiene síntomas obvios que nos pueden alertar al hecho de que el cuerpo de que algo anda mal.
Debido a esto, muchas personas desarrollan problemas de enfermedades cardíacas o renales, y ellos ni siquiera saben que la razón se encuentra en la hipertensión no controlada.
Por lo tanto, si usted tiene presión arterial alta es muy importante recibir el diagnóstico y el tiempo oportuno para comenzar el tratamiento, que incluye un cambio en el estilo de vida más saludable.
¿Por qué se debe beber batidos a base de vegetales verdes?
Durante muchos años, la "terapia de jugo" tiene un lugar especial en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades, como demostrado de forma convincente que la combinación de frutas y verduras es bueno para la salud.
Los batidos verdes son quizás el componente más popular de esta terapia, ya que tienen alta diurético y propiedades de limpieza, contribuir a la eliminación de líquidos y toxinas que causan a menudo la presión arterial alta.
Batidos perejil
El perejil es un diurético y contiene antioxidantes, que ayudan a controlar la presión arterial alta y, junto con una dieta saludable, para mejorar la salud de los riñones.
Ingredientes: Read 1 manojo de perejil
1 cáscara de limón con
½ litro de agua
Preparación:
Buen lavado de todos los ingredientes.
Luego colocarlos en una licuadora y batir hasta que sea homogénea.
Beber este batido con el estómago vacío y esperar al menos media hora antes de comer cualquier otra cosa.
Batidos de zanahorias y espinacas
propiedades útiles, que se concentran en este batido, eficaces contra la retención de líquidos, lo que puede causar problemas de presión y de los riñones en la sangre.
Este batido es rico en antioxidantes, vitaminas, fibra y minerales (como el potasio), que ayudan a controlar la presión arterial alta.
Ingredientes: Read 1 manojo de perejil
1 manojo de espinacas
5 zanahorias
2 tallos de puerros
Preparación:
Es necesario lavar todos los ingredientes antes de su uso.
Ponerlos en una licuadora y agregar el agua para que sea más fácil para mezclar todo.
Beber inmediatamente con el estómago vacío.
Batidos de espinacas y cítricos
La vitamina C y antioxidantes cítricos, junto con la clorofila, que está contenido en las espinacas hacer este batido una gran herramienta para eliminar el exceso de sodio del cuerpo, ayudando a controlar la presión arterial alta y limpiar los riñones de toxinas.
Además, contiene vitaminas A y B, así como minerales: potasio, hierro, calcio y magnesio
. Ingredientes: Read El jugo de un pomelo
2
hojas de espinaca El jugo de tres naranjas
1 taza de papaya, cortada en cubos pequeños
1 piña círculo
Preparación:
Exprimir el jugo de las naranjas y pomelo y mezclar con otros ingredientes en una licuadora hasta obtener una masa homogénea.
Smoothies están listos, no es necesario a la tensión. Beberlo plazo de un mes, preferiblemente con el estómago vacío.
Batidos de kiwi, espinacas y lechuga
Este batido verde contiene clorofila, fibra y antioxidantes que mejoran la digestión, ayuda a perder peso y son una excelente herramienta para la prevención de la hipertensión arterial.
Ingredientes: Read 1 kiwi
5 hojas de espinaca
3 hojas de lechuga
1 cucharada de miel (25 g)
1 taza de agua (200 ml)
Preparación:
Limpiar y lavar los kiwis, las hojas de espinaca y lechuga.
Ponga todo en una batidora y verter un vaso de agua, bata un segundo pocos, filtrar y beber inmediatamente.