Как приготовить вкусное противопростудное средство

Цитрусовые и мед: противопростудное средство

Очень простой рецепт всего из 4 ингредиентов. Такой цитрусовый мед рекомендуется принимать как дополнительное средство для профилактики и лечении простуды.

Ингридиенты: 

• 1 апельсин;
• 1 мандарин;
• 1 лимон; 
• 6 ст.л. меда цветочного.

Цитрусовые хорошенько помыть, при помощи щеточки. Залить кипятком и оставить на 10-15 минут. Порезать, удалить косточки и измельчить в блендере. Добавить жидкий мед, перемешать - готово. Хранить в холодильнике.
Кол-во меда лучше добавлять по вкусу и в зависимости от сорта цитрусовых.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©