Разочарование: увидеть партнера без своих фантазий

Когда я переживала разочарование в том или ином человеке, то спустя некоторое время я была вынуждена признавать — похоже, я слишком много от него ждала.

Ждала большей взрослости, большей зрелости, ждала наличия каких-то качеств, которых не было изначально.





Когда я изумлялась, удивлялась – если другой человек делал что-то такое, что я не ждала, я впоследствии понимала – недооценивала. Считала неспособным.

В первом случае я наделяла Другого свойствами желательного для себя родителя, которого я могла бы уважать. И он таковым, конечно, не являлся.

Во втором случае Другой нес на себе проекцию моего фактического опыта — отношений с родителем слабым, безответственным, неспособным.

В первом случае сохранялась надежда, во втором – недоверие.

Но ни в каком из вариантов я не могла встретиться с тем, что есть в действительности, и сделать свой выбор.

…… Разочарование может привести к обрыву отношений, и попытке возобновить поиски нового идеала. Оно же может дать толчок к попыткам влиять, изменяя то, что есть на то, что нужно.

Разочарованный может отказаться признать свое разочарование, продолжая настаивать на своей идеализации. Вот распространенные способы уговорить себя:«Я слишком много хочу», «Я сама виновата», «Так и должно быть»

Убедить себя легко, если нет сил переживать разочарование.

Эту фазу — фазу встречи с реальностью в отношениях с партнером — пережить чрезвычайно трудно, если нет привычки брать на себя ответственность за свои ожидания, если сохраняется надежда получить-таки идеального родителя.

…Я знаю людей, которые годами переделывают своих партнеров в браке, или же, разочаровываясь, меняют одного на другого, и также годами ждут – когда же все-таки Другой одумается и станет-таки правильным родителем. Вместо того чтобы честно взглянуть на свои иллюзии.

Разочарование означает: он(а) – не делает то, что я думал и хотел для себя.

В этот момент разочарования, появляется шанс понять себя, и увидеть партнера — без своих фантазий о нем.

• Чего же я хотел? Почему я хотел чтобы именно он(а) удовлетворял(а) мою… потребность?
  
  
• Могут ли мне помочь в этом другие люди и я сам(а)? И, если мне кажется, что мне должен только он – в какой травме я застрял(а)?
• На что на самом деле способен мой партнер? Какие качества, необходимые мне, он в себе несет?
• Умею ли я ценить то, что он мне дает? Могу ли я выражать свою признательность?
  
  
• Есть ли у меня и у него ресурс показать свою боль, свою уязвимость? Может ли он и я — обсуждать трудности в отношениях, не обвиняя?

Разочарование становится критически важным моментом в отношениях – когда у вас появляется шанс встретиться с собой и с партнером – не вымышленными, настоящими.

И сделать настоящий выбор – не убежать, не заставить… Сделать свой выбор — можем ли мы быть вместе, сейчас. На данный момент времени.

 

Автор: Вероника Хлебова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: veronikahlebova.livejournal.com/32060.html