Умеете ли вы радоваться

Большинство взрослых людей считает, что для радости должен быть повод, и серьезный повод. Вспомните, сколько раз вы радовались вчера? На этой неделе?

Вспомните себя детьми: как ни странно, поводов для радости было намного больше!

От самых маленьких до самых больших, и причем каждый день. Ну а праздники? Почему сейчас не бывает таких салютов, как в детстве, такой новогодней елки, как в детстве, такой речки? Где все это?

Кто сейчас у нас, взрослых, определяет, что является поводом для радости, а что нет? Вспомните реакцию родителей на ваши детские успехи, случайные и заработанные тяжелым трудом. Ну, например, вы приходите довольный отличной оценкой по контрольной, с гордостью сообщаете это своим родителям…

И получаете в ответ: «Такие оценки должны быть всегда! Это само собой разумеющееся!» И как? Что осталось от вашей радости и гордости? Уже вроде и стыд растет. Следующий раз подумаешь поделиться ли с родными радостью о своих «трудовых успехах». Так появляется переживание, что у нет права ощущать радость, делиться радостью, искать радость.

Наполниться радостью — значит стать уязвимым. Кто-то же всегда может обесценить вашу радость и успехи. Поэтому большинство выберет вариант обесценить себя самим, пока другие не успели обесценить вас. Покритиковать, отшутиться в ответ на комплименты, смущенно перевести тему разговора. Либо страдать оттого, что кто-то не разделил вашу радость, обесценил ваши достижения.

А можно просто защищать свою радость от тех, кто пытается ее обесценить и делить свою радость с теми, кто способен пережить ее вместе с вами.

Только для этого надо вспомнить, что у нас, взрослых, есть право радоваться обычным мелочам и большим победам, случайным и заработанным тяжелым трудом. Мы ведь знали это, пока были детьми, пока кто-то не научил нас его обесценивать…

Если ваши дети плачут и яростно вопят, может, они пытаются защитить свою радость? Попробуйте спросить их, прежде чем сказать «Прекрати, а то получишь еще больше».

Умеете ли вы радоваться? 

Предлагаю тест:

Представьте ребенка, лучше своего, но можно и чужого, прыгающего и кричащего «ура!» от радости.

Ваша реакция:

• тише, не кричи как сумасшедший;
• не радуйся, а то плакать будешь;
• нечего радоваться, можно было бы еще и лучше - все равно;
• а вот Я в твои годы…
• вы искренне наполняетесь радостью вместе с ребенком

Увы, последняя реакция — это самый редкий случай. Если вы выбрали этот пункт, то скорее иностранец, либо очень молоды, либо, к вашему счастью, являетесь достаточно гармоничной, эмоционально зрелой личностью.опубликовано 

Автор:  Эльвира Хмельницкая

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! ©