340
0.1
2017-02-14
Восхитительные морковные оладьи
Вегетарианские морковно-кокосовые оладьи
Ингредиенты:
- 1 стакан муки спельты (можно взять молотые овсяные хлопья)
- 1/4 стакана кокосовой стружки
- 1,5 чайной ложки разрыхлителя
- 1 стакан обезжиренного молока
- 1 ст.л. сливочного масла растопленного (для настоящих веганов кокосовое или растительное масло)
- 1/2 стакана тертой моркови
- 1 чайная ложка ванилина
- 2 столовых ложки рубленных грецких орехов
- стевия по вкусу
Приготовление:
Смешайте муку, стевию, разрыхлитель, соль и 2 столовых ложки кокоса.
Влейте молоко, масло, ванилин, все перемешайте.
Добавьте морковь и оставьте тесто на 5 минут, пока разогревается сковорода.
Обжарьте небольшие оладьи с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки. Каждый оладушек присыпьте орехами и затем только переворачивайте.
Подавайте с кокосовой стружкой и теплым кленовым сиропом или медом.Готовьте с
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©
Источник: vk.com/wall-77109534_7342
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
