Супер полезный коктейль для завтрака

Суперзеленый полезный смузи освежит вас и наполнит организм необходимыми витаминами. Сочетание ароматов и вкусов зелени со сладостью ананаса и мёда зарядят энергией и станут альтернативой приему другой пищи. Преимуществом такого рецепта является то, что вы можете менять ингредиенты на те, которые больше любите. Пейте смузи утром, возьмите на работу в качестве ланча или даже ужинайте им! 





Ингредиенты:
1 стакан льда
1 стакан кале
1 стакан шпината
1 стакан кинзы 
2 стакана ананаса
1 столовая ложка мёда 
1/2 стакана миндального молока

Замените миндальное молоко греческим йогуртом, если предпочитаете более густой смузи. 





Приготовление:

1. Взбейте ингредиенты в блендере до получения однородной массы. 
2. Попробуйте, при необходимости отрегулируйте вкус. 

Наслаждайтесь! 

Готовьте с любовью! 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112146-super-zelenyy-smuzi-dlya-zavtraka