Представляем Вашему вниманию вкуснейший рецепт ячменного супа. Готовится 30 минут. Хранить в течении 2-3 дней.
Ингредиенты:
-
200 г промытого ячменя
-
100 г моркови, нарезанной кубиками
-
сельдерей (1), нарезанный кубиками
-
половинка головки чеснока, мелко порезанной или раздавленной
-
1 столовая ложка оливкового или кунжутного масла
-
морская соль по вкусу
-
петрушка
Как приготовить:
Отваривайте ячмень в 450 мл воды в течение 10-15 минут.
Снимите с огня и оставьте до утра.
Утром положите овощи, ячмень и залейте вдвое большим количеством воды.
Доведите до кипения и варите 15-20 минут. Добавьте чесноке, масло и морскую соль.
Варите еще 5 минут.
Украсьте петрушкой и подавайте.
Приятного аппетита!
Готовим с любовью!
Ласси с куркумой — напиок молодости и красоты
Оригинальный суп-пюре из тыквы с апельсином
Источник: http://macrobiotica.ru/recipes/soups/209/
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook