Самый счастливый человек на Земле живет в Индии

    




признался, что считает себя самым счастливым человеком в мире. Это убеждение позволят делать предположения, что медитация – это повод для радости. Сканирование мозга монаха показало, что он излучает большое количество гамма-волн, который связаны с памятью, вниманием, обучением и сознанием.





 Кроме того, в ходе исследования невролог из Университета Висконсина обратил внимание на чрезмерную активность в левой префронтальной коре головного мозга Рикара. Именно это дает ему большой потенциал для счастья, а также снижает склонность к пессимизму. Обладатель титула  «самого счастливого» уверен, что каждый может стать счастливым, если будет тренировать свой мозг. По его словам, многим людям ежедневная 20-минутная медитация три раза в неделю принесет несомненные результаты. Сам Матье Рикар 40 лет назад оставил интеллектуальную жизнь в Париже и перебрался в Индию изучать буддизм. На сегодняшний день он является близким доверенным человеком Далай-ламы, а также очень уважаемым ученым.

 

Источник: /users/413