Привычки,которые делают нас старее!

        Вы можете стареть намного быстрей, чем это запланировано вами и природой. Вина всему – вредные привычки. Но если их убрать, преждевременных морщин можно не бояться.





        И не нужно думать, что список ограничится курением и долгими солнечными ваннами. Итак, что же вы делаете не так, как следует:

        Не носите солнцезащитне очки и перчатки.

А ведь они всегда должны быть с вами! Всегда одевайте очки в солнечную погоду. Отговорки:

▪ сейчас не лето

▪ я выйду всего на 10 минут

        Покупайте крупыне очки. От узких толку мало. Они не закроют самую деликатную область – вокруг глаз.





        Не следует пить коктейли и соки через соломинку.

        Губы трубочкой? Это вредно – из-за этой мимики вокруг рта могут появиться мелкие лучевидные морщины. Они очень заметны. Тот же эффект даст курение.

Что делать? Перестаньте пить через соломинку! А курение ещё никому не помогало!





        Не правильно понимаете знаки, которые подает вам кожа.

к примеру, ваши щеки краснеют как маки, хотя на них нет румян. Что это означает? Кожа ослаблена! Порой это передаётся наследственно, но зачастую– результат воздействия солнца или стресса.

Всегда следите за изменениями внешности.





        Активно участвуете лицом в беседе.

        Показывать мимикой эмоции  – милые привычки, которые наделяют обаянием и шармом. Если б только они не были последствием морщин!

▪ Во время бесед по телефону, клейте на лоб и между бровями полоску скотча.

▪ Используйте крем с ретинолом, он укрепит и разгладит кожу.

▪ Следите за мимикой!



Источник: /users/559