Внутренний хлам и что с этим делать

© Alex Stoddard

Обратимся внутрь себя. Посмотрим на то, что тревожит больше всего, что будоражит сознание, а что, наоборот, успокаивает тело и душу. Для того, чтобы жить счастливой и гармоничной жизнью, необходимо посмотреть в глубину. В глубину своих страхов и сомнений, внутрь себя самого. Возможно, ждать того, кто избавит от проблем, идея обнадёживающая, но это лишь твоя отговорка, чтобы не работать самостоятельно над собой, а ждать… ждать, что в один прекрасный день мир изменится. Но измениться должен ты сам!

Ты думаешь, что внешние проявления мира могут дать ответы на твои вопросы, решить твои проблемы, но это совсем не так. Внутри тебя все ответы на все вопросы, а внешний мир — это проявление тебя. Возможно, ты говоришь себе каждый день, что станешь зарабатывать больше и будешь счастливее, что встретишь любимую (любимого) и твоя жизнь наполниться красками, что ты пойдёшь на новую работу, и люди будут более благосклонны к тебе… Но это не так!!! Это отговорки, чтобы не работать над собой и свято верить в то, что твоё счастье зависит от других!

Итак, обратимся внутрь себя, посмотрим всем страхам и обидам в лицо, признаемся себе в том, что мы страдаем лишь по одной простой причине: потому что так привычно. Это есть некая совокупность привычных реакций поведения, некая схема, которая загоняет в ловушку, и ты уже не понимаешь, как это произошло и как решить ту или иную проблему.

Сколько внутренней боли, обид, непрожитых эмоций, каждый день в голове крутятся картины прошлого и берут власть над сознанием. Каждый день кто-то нас расстраивает, и мы реагируем в привычной форме. Разочаровываемся в любимых, считаем, что нас недооценили, считаем, что нам должны, а может и обязаны. Мы придумываем себе эти страдания и каждый день носим в себе  этот эмоциональный хлам. Порой обида и боль затмевают все краски жизни и приходит отчаяние. Становится тяжело просыпаться по утрам и ещё тяжелее засыпать ночью, потому  что весь этот опыт давит и заставляет переживать заново моменты разочарования; не моменты радости и любви, а именно момент боли.

Почему это происходит с тобой и что делать?

Так почему это происходит, почему мы не просто обижаемся, а живем в этой обиде, почему мы, отпуская любимых, в глубине души, считаем, что они не правы, почему злимся, осуждаем, критикуем?

Потому что всё это огромная ловушка, уводящая от счастья! Пока не будет проведена работа над собой и выявлена главная причина страдания, не будет результата. Задайте себе лишь один вопрос: «Что мне это даёт?» Все эти обиды, гнев, негатив по отношению к людям — что это даёт? Лишь ощущение несчастья. Это вечная утопия: «я ни за что не отвечаю, меня обидели, меня не поняли, не оценили».

Если хотите быть гармоничными со своим внутренним миром возьмите ответственность за свою жизнь на себя! Не обвиняйте других в своих страданиях. Только сам человек решает, страдать или радоваться, любить или ненавидеть! Ты Сам!!!!

Творить свой мир яркими красками любви и радости  —  вот основная задача (предназначение) человека! В этом его суть и смысл!

Не держите зла в сердце, не обижайтесь, не злитесь. Поймите: любой негатив — это ловушка, внушающая, что мир враждебен и эгоистичен! Простите всех, даже самых злых врагов. Поймите, если они сеют зло, то только потому, что нет любви в их сердцах, лишь потому, что сами они попали в эту ловушку и окутаны толстой паутиной неведения. Примите себя, полюбите своё тело, поблагодарите всех, кто был, находится и будет находиться рядом в  вашей жизни. Снимите с себя оковы страданий и почувствуйте любовь к жизни. Когда вы перестанете тратить энергию на негатив, она начнет реализовывать ваши желания. Негатив поглощает очень много чистой энергии, поэтому и реализация происходит долго. Реализуйте свою яркую картину жизни и помните, что такие формы, как осуждение, обида, зависть, сплетни, ярость, лицемерие, ненависть пожирают свободную энергию и делают нас рабами негативных эмоций.

Сделать всё это сразу будет, возможно непросто. Постепенно вытаскивайте себя из пучины страданий, накапливайте энергию и реализуйте свои желания. Пишите свою историю жизни красками любви, радости, успеха. Всё и все вокруг вас начнут меняться, становиться ярче, добрее, вкуснее. Мир — это отражение нас самих. От палитры наших красок зависит качество нашего мира. Разрешите себе быть счастливыми от всего сердца!!!!

Спасибо, дорогой читатель.опубликовано 

Автор: Мария  Усманова

Источник: vseedino.ru/vnutrennijj-khlam-i-chto-s-nim-delat