Смузи ананас и грейпфрут с тыквенными семечками — один из лучших сжигателей жира!

Отличный и вкусный напиток для желающих избавиться  от пары-тройки лишних килограммов и при этом получить заряд бодрости!





 

  • Грейпфрут — 1/2 (среднего размера)
  • Ананас — 4 кусочка
  • Кефир — 250 миллилитров
  • Семена тыквы — 30 гр.
  • Кокосовое масло — 30 миллилитров
Просто соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до получения однородной массы! опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: /users/1077