Что нужно:
1. Замочить на 6-8 часов ½ стакана красной фасоли.
2. Отварить фасоль в течении часа ( следить что бы не разварилась и не потеряла форму) , за 20 минут до готовности посолить.
3. Слить с фасоли воду и остудить и засыпать в салатник .
Нарезать кубиками :
Сладкий перец (желательно разных цветов )- 2 шт
Красный репчатый лук - 1 шт
Нарезать на половинки:
Помидоры черри - 8-10 шт
Сложить все нарезанные овощи в салатник с фасолью , посолить , поперчить черным молотым перцем, (можно добавить 1 ч.л сахара по желанию), добавить 1 ст. л хорошего винного (желательно) уксуса и заправить растительным маслом. Посыпать петрушкой и базиликом. опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: http://bufetum.livejournal.com/8112.html
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook