Идеальный белковый зелёный коктейль для контроля за весом

Супер полезный напиток для  занятых людей, ведущих активный образ жизни. Минимум времени — максимум пользы!

 

Белковый зелёный коктейль

 







 

  • 1 стакана натурального йогурта 
  • 2 стакана замороженного шпината
  • 2 средних огурца
  • 1-2 черешка сельдерея
  • половина банана
Приготовление: Смешать в блендере все ингредиенты разлить по стаканам. 

Наслаждайтесь!  опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 



Источник: /users/1077
  • 65
  • 20/09/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также